如何判断肺功能下降？

​​最近，流传着这样的说法，“新冠病毒感染后就算已经转阴，憋气不足40秒就说明肺有问题”“判断阳后是否痊愈的标准是可以憋气40秒以上”……用憋气可以验证阳康后是否有肺损伤吗？新冠痊愈标准是能憋气40秒？并无科学依据“新冠痊愈标准是能憋气40秒”，这种判断方式其实并无依据。在国家卫健委发布的新冠诊疗方案中，对新冠病毒感染痊愈出院的评估标准，通常包括以下几个方面：体温、症状、影像学、核酸检测情况（第十

传言：手术后要尽早下床活动真相：真的这个说法是合理的。以往的观念认为术后应该卧床休息，而加速康复外科营养则支持建议患者在术后早期下床活动。事实上，术后长期卧床会导致肌肉丢失，降低肌肉强度，还会损害肺功能及组织氧化能力，加重静脉瘀滞及血栓形成。而术后早期下床活动能够促进人体的合成代谢，促进呼吸、胃肠、肌肉骨骼等多系统功能恢复，预防肺部感染，减少压疮和下肢静脉血栓形成等，使患者尽早康复。但术后早期下床

进入秋冬季节，天气转凉早晚温差大，呼吸科门诊的病人逐渐多了起来。除了呼吸道疾病高发，已经患有呼吸道慢性病的老友们，也面临高复发的风险。王大爷患「慢性阻塞性肺疾病」10多年，最近天气变凉，咳嗽、咳痰较前明显增多，还有脓痰，有时候还觉得胸闷、喘不上气来。即便还没去看医生，他自己也知道，老毛病又犯了。为什么秋冬呼吸道疾病高发？原因有多个方面：天气转凉，部分呼吸道病毒猖獗，在全球大部分地区，这也是流感病毒

Omega~3 脂肪酸是多不饱和脂肪酸 (PUFA)，他的化学结构中，距离末端甲基第三个碳原子含有双键。Omega~3 包括 α~ 亚麻酸、二十二碳六烯酸 (DHA) 和二十碳五烯酸酸 (EPA)，广泛存在于可食用种子和海产品的天然油脂中，在人类的脂质代谢中发挥着重要的作用。越来越多的证据表明，补充 omega~3 脂肪酸可以通过不同机制，增加呼吸系统的免疫力，调节癌症患者的炎症反应，改善其营养状