烧心不是胃癌的早期症状,早期胃癌往往没有特异的临床表现,部分患者可有消化不良症状,如腹痛、腹胀、早饱等,可伴有烧心、嗳气等。
这些都是非特异性症状,也就是说这些都比较常见没有针对性,因为慢性胃炎、胃溃疡、功能性消化不良也可以出现相似症状。
总体上,建议不要根据临床症状来判断胃癌的可能,尤其是早期胃癌,应根据既往有没有癌前病变、家族史、年龄、吸烟饮酒史等综合判断胃癌的风险,胃镜及活检病理学检查是确诊早期胃癌的首选检查。
重点注意事项:
① 有胃癌家族史的人群,应该定期进行检查;
② 若有胃病或胃部不适,应积极治疗;
③ 规律作息,避免过度劳累,坚持规律锻炼,提高身体素质。
饮食卫生方面:
① 戒烟戒酒,不要经常暴饮暴食或过分饥饿;
② 尽量不吃过烫或过冷的食物(热食最好不超过 50 ℃,不要冷热一起吃);
③ 不吃过期和不卫生的食品,肉类要煮熟;
④ 尽量少吃油炸、腌制食品,多吃新鲜水果蔬菜;
⑤ 饭前便后要洗手,与他人共食时使用公筷等。
随着我们生活和工作压力的增加,不良的生活、饮食习惯也在默默养成,很多人或多或少都觉得自己胃部有点小毛病:胃胀、反酸、烧心、胃痛......担心长期以往胃「受伤」,甚至发展成胃癌,可以先来测测风险程度。
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百科作者 于伟华 消化内科 副主任医师
审核专家 赵铭 消化内科 副主任医师
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封面图来源:丁香医生内容团队