测测你是容易害怕的人吗？

「社恐」在普通人群中很常见，尤其在某些发展阶段，例如青春期，或在经历诸如婚姻或职业改变等生活转变之后，这种情况可能会特别突出，不过，并不是所有这些现象都达到社交恐惧症的标准。比较严重的「社恐」，在医学上被称为社交恐惧（症）或成人社交焦虑障碍。社交恐惧，主要表现为在需要与人接触交往的场景下，出现与实际处境明显不相称的恐惧害怕，使当事人的表现在当时的处境中显得很突兀，令人不能够充分发挥应有的实际交际水

这世上谁没点害怕的东西呢？比如业务员怕应酬，小公举怕毛毛虫，学生怕考试，更有不计其数的人怕狗、怕坐飞机。这万圣节来了，大家都化妆成各种从来没人见过的鬼样子，上街去吓唬人。绝大多数情况下，虽然我们害怕这些东西，但并不会让这些事物打扰正常的生活节奏。甚至有些时候，让某些群体中大多数人都感到恐惧的东西，反而能引起人们幽默的自嘲：天哪，正在催我赶这篇稿子的编辑！可是当害怕和恐惧成了病，就被叫做恐惧症。这还

图片来源：丁香医生设计团队人为什么会有密集恐惧症啊啊啊？大家身边总会有这样的朋友：一看到草莓籽、莲蓬、鱼群等「密集」的图案就会发出抗议：啊不行不行，密恐犯了！也许有一群人会疑惑，这有什么可害怕的？况且现在什么毛病都能称之为「症」了吗？对于密集恐惧症是否能被称之为「恐惧症」存在着争议。首先，它并没有被 DSM-5 承认为精神障碍。其次，只有很少部分人在面对密集图片时的反应符合「恐惧症」的标准，即极端

看到虫子忍不住失声尖叫；站在高处手脚就控制不住地发抖……这些画面，即使你没亲身经历过，也一定亲眼目睹过。很多时候，我们知道自己没有受到威胁，心里也会不自主地产生强烈的恐惧反应：有人说自己是幽闭恐惧症，害怕进到密闭的空间。关在小房子里做个磁共振，那就简直是噩梦；还有人说自己是深海恐惧症，光是看到满是海水的照片，都会有一种快要窒息、呼吸不过来的感觉……虽然，我们大多数人都并没有达到「恐惧症」的程度，但