丁香医生审稿专业委员会同行评议通过你是被吓大的吗？
这世上谁没点害怕的东西呢？比如业务员怕应酬，小公举怕毛毛虫，学生怕考试，更有不计其数的人怕狗、怕坐飞机。这万圣节来了，大家都化妆成各种从来没人见过的鬼样子，上街去吓唬人。
绝大多数情况下，虽然我们害怕这些东西，但并不会让这些事物打扰正常的生活节奏。甚至有些时候，让某些群体中大多数人都感到恐惧的东西，反而能引起人们幽默的自嘲：天哪，正在催我赶这篇稿子的编辑！
可是当害怕和恐惧成了病，就被叫做恐惧症。这还真不是矫情。不信，随便说几个你听听。
形形色色的恐惧症
1. 广场恐惧症
这是最常见的一类恐惧症，也称为「场所恐惧症」。患者害怕的对象是某些具体的场所，可以是广场，也可以是其他特定环境，比如车站、酒吧、办公室等。
患者在这些场所中产生恐惧情绪，心慌、冒冷汗、头晕。渐渐开始回避这些场所，因为他们害怕在这些场所产生恐惧感，且孤立无援。严重时可能根本不敢出门。
2. 社交恐惧症
患者害怕在社交场合下被人注意到，如果被人注意到会感到不自然，不愿意和别人有目光接触，甚至想挖个洞钻进去。但不是所有的社交场合都会让他觉得恐惧，通常害怕见的对象有异性、老板、（准）公婆或岳父母等。
严重的人甚至会感到心慌、呼吸困难，感觉自己要死了（医学上也叫作惊恐发作）。还有的人可能对家庭以外的一切社交场合都有恐惧症状。
3. 幽闭恐惧症
有一种常用的检查叫磁共振，人躺在一个会平移的平台上，被推进一个比较狭小的空间里，像拍片一样接受检查，这种检查对很多疾病的诊断价值都很高，而且无痛无创也没有辐射。
可是有一种患有「幽闭恐惧症」的患者，就不能做。他们就是害怕这种被关小黑屋的感觉，无法忍受半小时左右被关在局促的空间里，会感觉透不过气、恶心、想要逃出去，很有可能无法顺利完成检查。
4. 晕血症
经常听见有人说：「我最怕抽血了，我晕血」！
晕血是特定恐惧的一种，患者明知其实抽血时流进管子里的血液并没有什么可怕的，但就是不知道为什么，一看到血就犯病。
并且跟其他种类的恐惧症不同，晕血的人看见血液并不是发生心跳加快（一般人们在害怕时都会心跳加快），而是心跳变慢，甚至慢到脑供血不足而晕厥过去的地步。
5. 恐高症
恐高症也是一种常见的恐惧症，在游乐场的大型游乐机旁，乘坐说明的牌子都会提示「患有高血压、心脏病及恐高症的人请勿乘坐」。
患者在某个常人都能耐受的高度下，即使有完备的保护措施，仍然感到心慌、腿软、额头出汗，严重者甚至能达到惊恐发作的程度，感觉像要死了一样。
6. 恐蛇、蜘蛛、狗……
确实很多动物本身就具有一定的危险性，如果出于谨慎、保护自身安全尽量少接触或不接触这些动物是完全正常心理反应。
但有些患者可以严重到看到图片、在书中读到这几个字眼、谈话中听别人提起都会引起恐惧反应的程度，就已经是病态的了。
恐惧症的共同特点
虽然恐惧的对象五花八门，但患者的表现却有共同之处：核心特点是患者过分、不合理地害怕某种客观事物或情景。明知道这种害怕没有必要，但就是无法控制自己的情绪，并且反复出现。
因此，患者自然而然地极力避免接触这些事物或情景，当不得已接触到这些事物时，患者会有显著的恐惧、焦虑情绪，常常会出现与这种情绪相关的自主神经症状，比如心跳加速（少数情况下也会出现心跳变慢甚至晕厥）、出冷汗、四肢发抖、恶心等，然后就更加害怕、更加不敢面对而回避。
恐惧症的患者病情往往是慢性的，从童年或青年时就起病，不经意间逐渐发展，病程可以从几个月到几十年。恐惧的对象有的比较单一，有的则较广泛，而开始恐惧对象单一的患者，也有可能在病情发展的过程中，恐惧的对象渐渐增多。
在整个疾病的过程中，患者能体会到明显痛苦，并且个人的正常生活和社会功能受损。如果你发现自己或身边的人，因为恐惧而带给自己极大的痛苦，干扰了自己的生活，请及时就医，这是一种可以治疗的疾病。（请点击查看：恐惧症怎么治？）就诊的时候可以去综合医院的精神科或者心理科，或者精神专科医院。
最后要特别提醒的是，并非所有的「过度害怕」都是精神心理问题，某些也可能是确实生病了。比如，已发作的狂犬病患者，有一个非常重要的表现就是恐水，他们害怕喝水、怕听见流水声，「看见水」或听到「水」字可能导致喉咙的肌肉严重痉挛，并有可能因此而窒息死亡。
这种情况下，当然就更需要立即就医了，这是必须赶快看急诊的事，千万别耽误了。
责任编辑：费菲
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