焦虑、郁闷么？来测一测当下你的乐观程度

研究表明，乐观不仅会给我们带来更好的人际关系、更高的生活满意度，也会更有利于我们的身心健康和职业成功。你是乐观主义者吗？你的乐观指数有多高？能超过多少人？立即来测一测：*如果此处显示空白，请将丁香医生 App 更新至最新版本题目数量：20 题测试时长：3 分钟题目类型：单选题总分：100 分* 测试题目及解析均来自丁香医生 App 健康百科，由丁香医生医学团队和各领域医学专家编撰、审核完成。* 共

在面对挫折或困境时，我们会感觉郁闷、沮丧、伤心、失落，感到自己的能力受挫、自信心变得不足，自尊心受到挑战。然而，对于这件事，乐观的人可能会认为这件事情的发生只是暂时的，并且他们会把这件事情看作是一种挑战并且有积极的心态去面对它。我们该怎么保持乐观？可以通过以下方式：① 首先，在遇到挫折或困境时，我们可以告诉自己这是一个难得的培养乐观品质的机会，并且我们可以将问题看作挑战，让我们有更多的机会去尝试和

「阳痿」又叫勃起功能障碍，指持续性不能达到或维持充分的阴茎勃起，以获得满意的性生活。一、 勃起功能障碍能自己好吗？勃起功能自行恢复情况，是因人而异的。通常勃起功能障碍的发病原因错综复杂，症状严重程度不一，因此患有勃起功能障碍的患者，需要到正规医院进行积极治疗，而不是等待自行恢复。保持乐观心态，规律作息，坚持治疗，多数患者可有所改善。例如：口服药物治疗的临床有效率达 70％～80％，但切记用药需要遵

你是否总在事情发生后反复纠结？控制不住地去想「我当时怎么没有如何如何」……如果这种无法轻易翻篇的状态或情绪，已经影响到了你的生活、工作和健康，不妨来免费测下你的【精神内耗程度】，帮你了解自己，更好地应对情绪问题。?*如果此处显示空白，请将丁香医生 App 更新至最新版本* 测试题目及解析均来自丁香医生 App 健康百科，由丁香医生医学团队和各领域医学专家编撰、审核完成。* 共包含 12 道题目，