丁香医生审稿专业委员会同行评议通过更年期症状评估
更年期远比我们想象中凶险——辗转难眠的长夜、突如其来的潮热、难以忍耐的心慌、无处可说的苦闷……以及由此带来的家人的不解、争吵和抱怨。
但别慌，这一切症状都是可以被缓解的。一个测试，帮助评估更年期症状严重与否 👇
*如果此处显示空白，请将丁香医生 App 更新至最新版本
* 测试题目及解析均来自丁香医生 App 健康百科，由丁香医生医学团队和各领域医学专家编撰、审核完成。
* 共包含 11 道题目，预计 4 分钟内可答完。
测完你将得到针对性分析和建议。也欢迎在评论区跟大家分享你的「测试结果」或「相关经历」。
如有精神内耗其他相关问题，需要咨询医生，点击下图即可前往「精神心理科」在线问诊 👇
更多测试，点击文字直达
👇
相关文章
9 个关于头发的秘密！答案解析来咯~
没做测试之前不要看答案！！先点下面自测一下以下为各题目答案，涉及剧透~?1. 每天脱发少于 100 根的话，都是正常的。答案：对。解析：脱发是一种生理现象，每天有头发掉落，同时又有对应数量的头发生长出来，但超过 100 根可就不一定正常了。2. 每天使用发胶、啫喱会造成大量脱发。答案：对。解析：这些产品可能会导致头发变得毛躁、易断，但不会导致大量脱发。只有头发根部的毛囊损伤时，才会导致大量脱发。
更年期的“疯狂”，可能是妈妈在求救
前段时间妈妈总是脾气忽好忽差，被子没有及时叠好都能被她训半天，我和家里老汉都觉得她有些“阴晴不定”。和朋友一交流才知道她妈妈也有类似情况，而这些情况可能就是更年期的征兆：1.月经紊乱：不规律，经期持续时间长、月经量增多或减少2.血管舒缩症状：反复出现短暂的面部、颈部、胸部皮肤阵阵发红，随之出汗，一般持续数分钟不等，发作频率也不规律3.神经失调：失眠、心慌、眩晕、头痛、耳鸣4.精神神经症状：激动易怒
中年危机要警惕，男士们也别忽视了自己的更年期
四十岁，似乎是男人们的「黄金时期」，阅历丰富、成熟睿智、事业有成、家庭美满。然而，从生理角度看，四十多岁也是男士们重要的转折期。细心的家人会发现，他似乎变得有点陌生，工作中逐渐熟门熟路的他，在家里却会疲惫、低落或易怒，这是怎么一回事？实际上，和女同胞们一样，到了这个年龄的男士们，也进入了「更年期」。男士更年期有什么表现？先对照一下，你自己或者家里的他，有下面的表现吗？容易疲劳、记忆力下降、注意力不
更年期不是疯，是妈妈在求救
一个词是否能够成为充满负面意义的骂人词汇，总是慢慢习得并巩固下来的。 比如所有和女性的争执中，只要说出「三个字」就能出奇制胜，精准打击对方，便利且万能。这三个字，让所有的家长里短都有了一个终极原因——更年期。「这么喜欢唠叨，没完没了？你更年期了吧？」 「不好好睡觉尽想些有的没的，肯定是更年期了。」「怎么动不动就发脾气？真是够更年期的。」更年期，这三个字像是一座质地混合的大山，不由分说地压在女性身上