丁香医生审稿专业委员会同行评议通过脱发治疗的常见误区一文讲清楚
想拥有一头浓黑茂密的秀发没那么容易，面对「秃」如其来的意外，兄弟姐妹们也都不认输，但也有很多人对防脱发有错误的理解。
脱发用生姜擦头皮管用吗？
这种方法有效的可能性较小，甚至有可能起反作用。从医学角度来看，由于缺少疗效和副作用方面的有效信息，因此不建议使用。
另外，目前并没有权威、有效的证据支持大家使用生姜能预防或者改善脱发。甚至有研究发现，生姜中主要的化学物质（6-姜酚）非但没有促进毛发生长的作用，反而会抑制毛发生长。
黑芝麻能防脱发么？
黑芝麻是一种营养丰富的食物，但并不具有预防脱发的效果。
虽然黑芝麻中而含有脂肪酸、薄荷脂肪酸、亚油酸。亚油酸本身可以改善微循环，同时可以抑制5α-还原酶的活性，减少二氢睾酮的分泌，从而延长头发的生长周期。
但是，如果要摄入足够的亚油酸，会导致每天吃的油脂过量，可能还会引起头发油腻、毛囊枯萎，导致脱发加重。脱发并没有所谓的食疗方法，也不要轻信偏方。
防脱发更重要的是在生活中养成良好的习惯，
而生活中一些不自知的「坏」习惯，
会加重我们头发的负担，造成脱发。
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进来看怎么治脱发！
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