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丁香医生审稿专业委员会同行评议通过

男人的下半身怎么总是合不拢?

2019-09-24作者:丁香医生

shutterstock_740912923.jpg每一个女生

在成长的过程里都会被教育

坐姿要优雅,稳重、自然大方

甭管是正位坐、侧位坐,腿都要并紧

偶尔在外吃饭时候

腿不经意打开

还会被爸妈指责

「大姑娘家的!别岔着腿,成何体统!」

但在地铁公交上

女生们慢慢发现

只有自己双腿优雅端庄

男生的腿全都是岔开的

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有的人腿甚至能岔开到占据 3 个位置

2 块的公交费被他坐出了 6 块钱的感觉

非常非常的令人气愤

2.jpg

说好的男女平等呢?!

这种看起来很没礼貌的行为

引起了姑娘们的讨论:

没素质,在公共场合真的很不礼貌,特别是正对着我坐,真实的讨厌了
毫无边界感,如果喜欢劈叉,建议报舞蹈班,180 度劈叉包学包会。

总岔着个腿儿

能是正经男人吗?

事实上,他们也有「男」言之隐

我们将从多个角度来论证

3.jpg

原因一:男生有🐔

当男生从父亲那获得

那条开衩的 Y 染色体时

就注定了这辈子都合不拢腿

4.jpg加州大学伯克利分校的研究员麦克吉

对男生岔腿这件事是这样评价的:

「男性的外露部分太过于敏感脆弱」

「如果并腿,令人窒息的压迫感非常难受」

所以对女生而言

并腿坐等于优雅端庄大气

而男生如果并腿,那无异于

危在「蛋」夕,以卵击石5.jpg

除此原因之外

男女在骨骼结构上也大不相同

原因二:男生的「关键部位」更小

男女的骨盆构造区别很大

男生的骨盆会比女生的更窄

这也解释了为什么同体重身高的男生

臀部看起来会比女生更小

6.jpg

而相对较窄的骨盆

造就了比女生更小的 Q 角


所以同样是「并腿坐」的姿势

女生骨骼比男生角度分的开更舒服

7.jpg

另外男生「耻骨弓的角度」

以下简称「耻度」

要比女生要小很多

8.jpg

「耻度」越小

人的下肢就会相对更僵硬更羞涩

比如在鸭子坐这个动作上

女生彻底和男生拉开距离


女生顺势坐下,乖巧又可爱

9.gif

男生坐的样子却让人寝食难安


相同的「鸭子坐」

但这鸭子看起来一点都不想坐

真让人头大又心疼

10.gif

另外从行为模式来说

分开腿坐确实是一个「舒适」的姿势

喜欢分腿坐,说明你腿更长

罗贯中说过——合久必分

不只是男生

其实不少女生也喜欢分腿坐

12.jpg

原因没有别的——就是舒服

13.jpg

对于腿长的人儿来说

地铁公交里只要坐下来

因为凳子矮,所以身体

不自觉地会蜷起来非常难受

14.jpg

怎么样才能让身体舒服呢?

小学老师教的好:三角形最稳定


只要把腿分开,让下肢呈现

稳定的三角结构,骨盆中立

身体就会回到舒适状态

15.jpg

所以有些姑娘会选择分腿坐

不仅是因为身体喜欢这样的「稳定」姿态

更有可能是你的下肢比例很长

总结,腿还是要张的

但,不是岔得越大就越爷们

16.jpg

这里需要有一个警告

如果你的两条腿控制不住的

总是变成「劈腿怪」

在长期内收肌被拉长的状况下

下盘肌肉的力量水平会大幅下降

最后的结果就是:

pia pia pia 的时候「蛋」愿人长久

而你却心有余而力不足

那怎么张腿才合适呢?

因为每个人的下肢比例不同

所以在「角度」上没有标准答案

但是,标准动作是有的

你只需要把脚跟并拢

然后双腿自然打开就可以了

17.gif

只要你的脚跟被「锁死」

下肢根本没办法做出「劈腿」的效果

这样既能保证身体的舒适

又不会影响身边的人

18.gif

看到这里如果仍然觉得

岔腿角度小不「爷们」不「舒服」

请选择在不影响别人的情况下去岔

别说岔腿了,你劈腿都可以

出门坐出租、电影院买连坐

统 统 劈 腿

19.jpg

如果嫌贵的话

再安利给你一个更简单便捷的办法:

站着


本文经由 运动康复学博士 杨一卓 审核

策划:叔贵

责编:王姐

插图:好的山姆

拍摄:第一可爱糖老师 & 桥桥

参考文献:

[1]Arıncı K, Elhan A. Alt Ekstremite Eklemleri. In: Anatomi 1. volume. 4th edition. Güneş Kitabevi, Ankara, 2006; 20-1.

[2]Mihalko WM, Boachie-Adjei Y, Spang JT, et al. Controversies and techniques in the surgical management of patellofemoral arthritis. Instr Course Lect 2008;57:365-80.

[3]Conley S, Rosenberg A, Crowninshield R. The female knee: anatomic variations. J Am Acad Orthop Surg 2007;1:S31-6.

[4]Woodland LH, Francis RS. Parameters and comparisons of the quadriceps angle of college-aged men and women in the supine and standing positions. Am J Sports Med 1992; 20:208-11.

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