男性护肤保湿的洗面奶该怎么选？

最近越来越多男生咨询我关于男性护肤的注意事项了，不过我之前写过“男生在护肤时有哪些注意事项和典型误区？”里所写到的内容给了大家一点启发，还是男生们认识到“面子”的重要性，这都是好的开始。 

求职、晋升或是找对象，“颜值”向来不是女孩子们的专享词，男生同样会面对痘痘困扰，同样可能因为不健康的皮肤产生自卑感，同样在遇到心仪的人时更关注自己的外表、关注皮肤状态。

妹子们每天收拾漂漂亮亮让人看着心情就好，如果对面男生邋里邋遢，还轮不到谈感情，友情就要先被拉黑了好吗。

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所以男生面子问题第一步

清洁

首先做个干净立整的男生，是第（找）一（到）印（对）象（象）的关键。  

虽然问题是求推荐洗面奶，但我还是要开启小课堂模式

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男生常见的清洁误区都有哪些？

常见误区莫过于

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1.   不洗脸，

2.   清水洗脸，

3.   香皂洗脸。

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不洗脸这类就不说了，正常妹子不会喜欢的。 

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用清水洗脸或香皂洗脸的男生，我把他们归结到技术问题而不是态度问题，还有救。 

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为什么不赞成清水洗脸或香皂洗脸？

如果我们把男生和女生的皮肤相比较，放在大背景下，都是人类的皮肤，从基因到结构到功能，都没有特别的不同。

女生的皮肤需要护理的步骤，男生的皮肤也一样需要，只是在不同文化背景和文化需求下，男生会下意识的认为，不需要特别仔细的护肤，“糊弄糊弄”就可以了。 

我们的皮肤，有着天然的生理代谢周期，角质细胞在成为角质细胞之前，其实是产生于皮肤的内部，随着时间的推移，一点一点向外推进，直到到达皮肤表面，成为了“角质”。 

如果角质堆积过多，皮肤会看起来颜色暗淡、没有光泽、弹性下降，如果角质之间含水减少，还会“起皮”、“脱屑”，让20岁的人看起来很沧桑。 

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好好洗脸，除了能帮助角质层正常脱落，维持皮肤光泽和弹性，还有更重要的意义。 

如果非要说男生女生的皮肤差异，那么最明显的就是皮脂腺和毛囊之间的差异了。 

男生跟女生相比，皮脂腺和毛囊更发达，这是由性激素水平决定的。 

男生体内的雄激素会不断刺激皮脂腺分泌油脂，皮脂腺分泌出来的油脂，顺着毛囊爬到皮肤表面，从毛孔里出来，就好像一个个地表的小喷泉，泉水就是皮脂腺分泌的油脂，这层油脂，如果适量，其实是对皮肤的保护，但如果过多，就会粘在皮肤表面，让皮肤看起来油油的，同时它还有一定黏度，会黏着角质细胞，让角质更难脱落，因此好好洗脸更重要的意义在于，清除一部分多余的油脂。 

所以，清水洗脸，对带走油脂的效果不是很明显，就像清水洗炒菜的锅，洗好多遍还会觉得洗不干净。 

但香皂这种含皂基的清洁力超强的洁面方式也不是特别推荐，香皂往往偏碱性，pH值比较高，而我们的皮肤总体是偏酸性的，长期使用香皂洗脸，一是可能打破正常皮肤的酸碱平衡环境，二是可能造成“过度清洁”，即带走过多油脂，导致皮肤表面失去保护，反而造成皮肤过“干”。

所以清洁的同时，也不能忽视保湿。 

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什么是好的洁面产品？

不管是洗面奶、洁面啫哩、洁面巾还是卸妆水，好的产品可以做到适度清洁，既能带走油脂、多余角质和护肤品残留，又不会造成皮肤过干甚至破坏角质层。

所以要至少满足以下两条

1.   有效粘附油脂 

2.   温和不刺激 

这就意味着，拿到一种洁面产品，要关注里面是否有强效的清洁剂、皂基、以及成分表中的保湿成分。 

但是看到成分表的时候难免乱花入眼，女生要做很多功课才能看出些许门道，男生们恐怕无心关注这些。

道理我懂了，但还是直接告诉我有什么男性保湿护肤的洗面奶可以推荐？ 

推荐这事，不能一概而论，要根据肤质和皮肤是否有其他问题（痘痘、敏感、脱屑等）来选择。 

对油性、中性偏油且不敏感、非薄皮的皮肤，可以选择含皂基的洗面奶，清洁力强，不敏感的油皮、痘痘肌都可以考虑。 

对中性皮肤、中性偏油、干皮来说，含皂基的洗面奶就容易造成“清洁过度”了，因为这样的皮肤本身表面油脂就并不多，应该选择氨基酸类的洗面奶，相对温和。这类洗面奶同样适用于敏感皮肤，不易加剧敏感问题，但相对的清洁力稍低。 

男生们可以根据自己的肤质，选择适合的自己的洗面奶。

最后的最后，希望男生们都能意识到“面子”的重要性，从好好洗脸开始！

编辑 | 北沚

版式 | 许安宁