有口臭，真的是因为肠胃不好？

发生口臭这种事，谁都不想的。

早上醒来想送出一个早安吻，一张口，先把自己熏到了。

和别人聊天时，对方总是低头、皱眉，还时不时揉揉鼻子。

也别太难过了，毕竟……你不是一个人在口臭。

我国 2006 年对 2000 人的一项调查显示：口臭患病率为 26.4％。

也就是说，每四人中就有一个人有口臭。

那么，口臭究竟是怎么产生的？想要告别口臭，有什么好办法？

你真的有口臭吗？

口臭，就是指说话或呼吸时，口腔散发出的不太好闻的气味。

有些人的口臭，臭到连亲妈都嫌弃。还有些人，明明没有口臭，却自认为有口臭。

你没看错，真的会有人「没口臭找口臭」。

给大家正经地科普一下口臭的分类：

• 第一类是真性口臭，也就是真的有口臭。
• 第二类是假性口臭，是指患者自我感觉有口腔异味，但检查结果并没有口臭。
• 第三类叫做口臭恐惧症，表现在患者已经没有口臭症状，仍存在心理障碍，并不断要求治疗。

至于你有没有口臭……你的 塑料花 朋友心里会没点数吗？

当然了，也有自测的方法：把双手合成碗状，包住嘴巴和鼻腔，然后呼一口气，接着再用鼻子吸气。

如果能闻到异味，就说明你有口臭。

有口臭，怎么治？

口臭的治疗方法不能一概而论，针对性地治疗才靠谱。

当我们讨论真性口臭的时候，会把它分成 3 大类：

1. 生理性口臭：

一觉醒来，嘴里总会有股浓郁的怪味。

这是因为在我们睡觉的时候，舌头和口腔的肌肉运动量变小，唾液分泌减少，导致口腔中容易出现异味。

这种口臭就属于生理性口臭，问题不大。

好好刷个牙，美好的一天就开始了。

2. 病理性口臭：

病理性口臭，顾名思义就是疾病引起的口臭，它分为口源性和非口源性。

事实上，80%～90% 的口臭，都属于口源性口臭。

有的人牙齿上堆积了大量菌斑、软垢、牙结石，还有人患有牙龈炎、牙周病、龋病等口腔内疾病，这些都容易导致口源性口臭。

非口源性口臭，包括呼吸道来源、血液携带来源等所致的口臭。

由「肠胃不好」引起的口臭占极少数。

如果是得了胃食管反流病，当出现严重的胃酸反流时，可能会有间断的口臭症状。

3. 其他原因引起的口臭：

吸烟容易导致口臭。女性在月经期也可能出现口臭。

还有，吃完臭豆腐、大蒜、榴莲之后……你懂的。

总之，找出原因，然后解决它，就 ok 啦！

本文转载自「丁香医生」公众号。

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