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丁香医生审稿专业委员会同行评议通过

10 个小孩 7 个蛀牙,这些事越早开始越好

2020-10-28作者:丁香妈妈

前几天,老编辑去医院洗牙,没想到口腔科诊室外候满了家长和小孩,一群才四五岁的小孩,一咧嘴好几颗坏牙。

看这阵势老编辑心里一惊,现在小孩蛀牙都这么普遍了?

回来查了下数据,卫计委 2018 年调查显示:我国 5 岁儿童乳牙龋患率 70.9%,平均龋齿数 4.24 颗。

图片来源:站酷海洛

什么概念?你身边每 10 个 5 岁小孩,就有 7 个长蛀牙!所以,可别对自家孩子抱侥幸心理。

预防宝宝蛀牙,开始得越早越好,今天来帮大家划一下重点!

宝宝口腔护理出生后就要开始

不少家长对乳牙的态度是「迟早要换,坏了也没事」,大错特错!你的不重视,只会让宝宝用健康和痛苦买单。

从长出第一颗乳牙,到 6~12 岁完成换牙,乳牙要在宝宝嘴巴里待 6~10 年。

如果在这期间不好好护理乳牙,发生了蛀牙,不仅会让宝宝痛到哭、吃不下饭,还有可能影响宝宝后续的恒牙发育和颜值。

图片来源:站酷海洛

在不同的年龄段有不同的护牙方式:

0~6 个月左右(长牙前),每次喂奶后用干净的纱布或棉球蘸水,轻轻擦拭宝宝口腔,尤其清除残余奶水。

6 个月后,等宝宝长出第一颗乳牙,需要早晚使用儿童含氟牙膏和儿童牙刷清洁牙齿;当宝宝的两颗牙齿之间形成牙缝时,同时使用牙线清洁牙缝

从宝宝萌出第一颗乳牙就用电动牙刷培养刷牙习惯

妈妈们应该都深有感触,培养宝宝刷牙习惯太难了!

每次下定决心:这次一定要摁住宝宝刷牙!现实往往是连哄带骗,还要讲条件,大多以宝宝哭闹坚决不就范而不了了之……

图片来源:网络

还有 3 岁开始,宝宝自己学刷牙时,下手不知轻重,一不小心,就会因为刷牙力度和姿势不当,造成口腔受伤和牙龈出血。

没有耐心的宝宝,很容易敷衍了事,刷个三两下结束,为蛀牙埋下隐患。

所以,想省时省力,培养宝宝独立刷牙的习惯,推荐从电动牙刷入手

不用担心电动牙刷伤牙,质量过关的电动牙刷,是不容易对口腔软硬组织造成伤害的。

从宝宝萌出第一颗乳牙,就可以使用电动牙刷了。

图片来源:站酷海洛

早晚给宝宝刷牙就够了吗?No!

经常会有妈妈们反馈,明明很注意宝宝刷牙,也控制糖摄入量了,怎么还是有小黑牙了呢?

其实,是因为大多数人忽视了牙缝清洁

一颗牙有五个面,平时刷牙一般只能刷到三个面,牙缝没有办法刷到。

图片来源:站酷海洛

宝宝的乳牙相比成人牙釉质更薄、牙缝更大,食物残渣很容易留在牙缝,不注意清理的话,牙菌斑会在牙缝中慢慢滋生,最终形成邻面龋齿。

所以,需要用牙线来清理牙缝间的食物残渣、软垢和牙菌斑。

划重点!完整的刷牙方式应是每天用含氟牙膏刷牙两次 + 牙线清洁牙缝

对于牙线,大家一直存在一个很深的误解:用牙线会让牙缝变宽。

其实,牙缝有一定的生理动度,它不是严丝合缝的,牙线的厚度比牙缝小,并且在通过牙缝的过程中,会有一个变形,变得更薄,所以牙线是不会把牙缝撑大的。

图片来源:站酷海洛

有的人用过牙线,感觉牙缝变大了。

是因为清理掉了食物残渣等,看起来牙缝大了,实际只是还原了牙齿的本来面目。

还有的人用牙线牙龈出血,认为是牙线弄伤了牙龈。

实际上是牙周已经有了轻微的炎症,如果牙龈健康,用牙线或者洗牙都不会流血。

图片来源:站酷海洛

想让宝宝有一口健康的牙齿,牙线不是可有可无的存在,而是不可或缺的。




本文经由 丁香医生科学审核团队 审核

图片来源: 站酷海洛

本文转载自「丁香妈妈」公众号

原创文章:丁香园版权所有,未经许可不得转载。

本文已通过丁香医生审稿专家委员会的同行评议。

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