看动画片也能练出专注力？这 3 招赶紧学起来

前不久有家长来向我咨询：孩子一看动画片就停不下来，叫他吃饭玩耍都叫不动，但是做其他事就很容易分心，这该怎么办？

其实啊，还真没有必要把动画片一棒子打死。

完全不给孩子看动画片是不太现实的，爸妈们倒不如试试下面这几个小技巧，利用看动画片来提高孩子的专注力。

9 个月～1 岁半：借助绘本 指认角色

在这个年龄段，建议爸妈给孩子看有配套绘本的动画片。比如孩子们都很喜欢的《小猪佩琪》，《汪汪队立大功》这些。

看完动画片后，爸妈就可以和孩子一起看配套的绘本了。不过，不要直接给孩子读绘本故事，这时候家长要做的事情只有一件：翻开绘本，问孩子问题。

几乎所有的孩子都喜欢看动画片。但在爸妈眼里，孩子看动画片容易沉迷，肯定对孩子的专注力没好处。

比如翻开一页问孩子，佩奇在哪里呀？猪爸爸在哪里呀？然后让孩子用手指出来。

如果孩子指对了，爸妈可以非常开心地鼓掌，夸奖孩子几句。这样下来，孩子就会慢慢喜欢上和爸妈一起看动画片，读绘本。

在这个「提问 - 回答 - 鼓励」的过程中，不仅让孩子的视觉搜索能力得到发展，还能帮他建立对阅读的最初兴趣。

1～3 岁：回忆剧情 提开放性问题

等孩子看了一段时间的动画片，对某段剧情比较熟悉后，爸妈就可以穿插着提问开放式和封闭式的问题，帮助他回忆剧情。

比如，在孩子看完动画后，爸妈可以问「猪爸爸是不是有大大的肚子？那爸爸肚子大不大？」。

看起来很简单的提问互动，但却能在孩子回忆的时候，刺激孩子大脑里的「海马回」，锻炼他的记忆提取能力。

孩子的记忆力变好了，专注力自然也会随着变好。

再比如，在孩子看动画片的时候，爸妈可以问「他们要去哪里？」。

如果孩子真的喜欢这个动画片，他就会开动自己的小脑筋，努力回忆剧情并组织语言，来回答你的问题。

这个过程，会让孩子主动去理解动画片的剧情，而不是简单被动地接受动画片画面的刺激。这就锻炼了孩子的视觉搜索能力，专注力也在这个过程中一并得到了提升。

3～5 岁：锻炼思维 提复杂问题

孩子 3 岁以后，就开始会讲完整的句子了。这个时候，爸妈可以问孩子难度更高、更进阶的开放式问题，比如「你在看什么？」「他们为什么在打架呀？」。

如果孩子能清晰地回答你的问题，比如说：「他们俩在吵架」或者「他们在跑步」。这就说明孩子的大脑，已经能够加工具体的动画片剧情，把看到的画面转变成文字，再抓住关键点概括出来。

这个能力被称作概括思维能力，主要是由大脑额叶控制的。概括能力好了，对额叶的刺激更丰富，孩子的专注力也会更好。

专注力是孩子全面发展的基础，拥有良好专注力的孩子，他的记忆力、逻辑思维能力等等也会有更好的发展。

除了看动画片，在孩子 0～3 岁期间，我们在生活中还可以做很多事情来培养孩子的专注力，比如读绘本，玩游戏，做运动等。

作者：左飞

本文转载自「丁香医生」公众号。

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