这 5 个护肤常识害人不浅，尤其是第一条

当我们还是小孩子的时候，每个人都长得很可爱。

但随着人慢慢长大，时间这把「杀猪刀」慢慢改变了我们，尤其是脸。

长得好看的，叫「长开了」；长得差一点的，就只能算「长残了」。 

真的只是年龄的原因吗？ 

并不是！ 

其实，很多不良生活方式与此有关，比如今天咱们要说的 5 个伤皮肤的习惯，却被很多人当成了「常识」。

第一条就有很多人中招。

看完后，数一数自己中了几条，在【评论区】告诉我们吧！

误区一：皮肤需要「深层清洁」

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真相： 不需要。

事实上，过于频繁地使用各种「深度清洁」产品，同样会破坏正常角质层，对皮肤屏障造成损伤，有可能让你成为脆弱的「敏感肌」。 

其实，大部分的健康肌肤是不用祛角质的，因为皮肤角质本身就有更替周期，会自然脱落。 

建议： 

这类「深度清洁」产品仅适合于皮肤粗糙暗沉、角质层比较厚的人。 

特别是敏感性肌肤的人，请远离这类产品，不要用。

误区二：面膜要天天敷，补水效果更好

真相： 偶尔敷一敷就好。

每天敷面膜，尤其每次敷面膜时间超过 15 分钟，皮肤就容易出现「过度水合」的状态。 

很多人刚开始这么敷会觉得皮肤变得水嫩通透，时间久了就会发现皮肤容易敏感。 

建议： 

面膜不是人人都能用，敏感性皮肤的人建议先咨询皮肤科医生，有些人是不需要、也不适合用面膜的。 

一般如果要敷面膜，建议一周 2～3 次，每次不要超过 15 分钟。

误区三：爽肤水要用化妆棉涂

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真相： 完全不需要。

事实上，使用化妆棉涂爽肤水，除了爽肤水消耗会加速之外，跟二次清洁没有任何关系。 

而化妆棉的多次反复摩擦，容易破坏正常的角质层，所以根本没必要用。 

建议： 

爽肤水只需用手涂抹（用喷雾瓶喷也行），轻拍至吸收即可。 

关于「变老变丑」这个话题，可能还有 999 个坏习惯没有提到，比如挤痘痘、吸烟、不防晒……

想要真的让自己美美的，最重要、最基础的方法还是那句话—— 

保持健康、正确的生活方式。 

毕竟，健康的身体、健康的皮肤，才是美丽的前提。

误区四：认准品牌就好，特别是贵的

真相： 最贵的产品不一定最适合你，特别是皮肤敏感的人。 

比如说，对于敏感性皮肤，首先推荐医学护肤品。 

因为大部分医学护肤品都没有添加香精、色素、酒精、羊毛脂，并且很多产品都是无菌的。 

相对常规产品，它们导致过敏的几率更低，对敏感肌也更友好。

误区五：天然的就是好的

各种自制面膜、手作手工皂、独门护肤偏方……流行了一拨又一拨。 

很多人觉得，这些东西纯天然，甚至能吃，肯定很安全。 

真相： 这么做，更有可能搞坏自己的脸。

原因很简单，自制产品有巨大安全隐患。 

首先，咱们无法知道使用的果蔬是否有什么有害杂质； 

其次，很多天然植物中都含有光敏感物质，涂到脸上，反而会引发不良反应，导致皮肤变黑或过敏； 

最后，虽然有些东西吃下去有营养，但这些营养是无法经皮肤吸收的，毕竟脸上没有嘴啊…… 

建议： 

对于各种「手工制、纯天然、原生态」要谨慎谨慎再谨慎，能不用就不用。

怎么样？你是全中还是一条都没中（那也太厉害了）？

【评论区】见！

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本文转自「丁香妈妈」公众号