@所有女生，这里有份抗初老攻略，一定要看哦

前有抗氧化，后有抗糖化。

年初流行抗自由基，年末流传抗初老。

这一年到头的，不抗点啥，总感觉自己就要跟不上潮流。

然而抗这抗那，归根到底，都可以翻译为：怕老。

怕归怕，也总得面对的不是。

话不多说，咱们进入正题。最近四处回响的「抗初老」，到底怎么搞？

一、皮肤衰老的迹象有哪些？

现在，拿起你手边的镜子（没有镜子就拿起手机）。

1. 看看你的脸上是否有以下这些痕迹：

眼角有细纹吗？毛孔粗大吗？有没有变得暗沉易长斑？是不是看上去干燥脱皮？

2. 看完再动手摸一摸：

皮肤弹性有无？能不能弹弹弹？

上面说的这些，你要是中招了可要注意了，这是皮肤给你发出的衰老信号。

那该怎么办嘛？

别急，我们先了解一下皮肤衰老的影响因素再说。

二、皮肤衰老的影响因素

皮肤衰老的影响因素主要又分为外源性老化和自然老化。

外源性老化：

包括紫外线、吸烟、空气污染、外伤等，其中占比最重的是紫外线，是皮肤的头号杀手。

自然老化：

包括遗传因素（衰老基因生效），和不可抗力。没法逆转的基因就算了，但这个不可抗力说得有点玄啵？

重力就是其中之一，皮肤松弛脸垮，罪魁祸首就是它！之前有人问，那我时不时倒立是不是可以缓解重力的影响？

恕我直言，此做法， 微不足道。

三、进正题，抗初老应该怎么办？

已知，有上面这波影响因素，那么，我们一个个来拆解。

对于外源性老化，对抗头号危险分子紫外线的最佳方法就是：不出门（不是）。

听我吟诗一首：保湿加防晒，皮肤更关爱。香烟和雾霾，社会欠的债。

对于自然老化，四字箴言送你： 没啥办法。

四、日常使用护肤品能不能帮到我？

话先说在前，有是可能有点用，但，防晒没做好用再贵的护肤品都是白搭。在抗初老界有一个组合非常出名，它就是传说中的：早 C 晚 A。

C For 维生素 C：

维生素 C，也叫抗坏血酸，有部分研究认为维 C 具有抗氧化、光保护和改善色素沉着的作用。但由于水溶性的维生素 C 不稳定，暴露于空气中容易被氧化，而且不易被皮肤吸收。

因此护肤品里常利用更加稳定一些的维生素 C 衍生物，例如抗坏血酸棕榈酸酯和抗坏血酸磷酸酯镁盐等衍生物。

为什么要「早 C」？

听说是早上用 VC，可以代替你接受阳光的洗礼。要我说……还不如撑把伞戴个面罩来得实际。

A For A 醇：

A 醇有个老大哥叫 A 酸，有临床研究证实它是真的有一定效果，拥有改善皮肤厚度和促进胶原蛋白生成的作用。但 A 酸比较暴躁，不被允许添加进护肤品中，所以只能让弟弟 A 醇来服务群众了。

A 醇在一定程度上可以减少皱纹程度，是对抗皮肤光老化的一个好手。

有没有必要「晚 A」？

其实白天用也可以，但一定要同时配合做好防晒。晚上用也不必避开灯光、手机光，影响不大。

因此我宣布， 早 C 晚 A 正式解散。

五、家用美容仪能不能帮到我？

家用美容仪一般能量较低，需要多次坚持使用。

六、认清现实

现实一：有钱都好说

省下买贵妇产品和美容仪的钱，投奔医美吧！

医美，也就是医学美容。它主要是运用手术、药物、医疗器械以及其他具有创伤性或侵入性的医学技术方法，对人体和面貌进行修复和重塑。

常见的有以下这些——

注射填充治疗：注射肉毒素、注射玻尿酸等

化学剥脱治疗：在正规医美机构进行的高浓度刷酸

激光治疗：超皮秒、点阵激光、强脉冲光、热拉提和热玛吉、RF 射频激光

现实二：老化不可逆

Emmm……

作者：敏仔

监制：蕉

审核：李云

图片来源：图虫创意

参考文献：

[1] Verschoore M , Nielson M . The Rationale of Anti-Aging Cosmetic Ingredients[J]. Journal of Drugs in Dermatology, 2017, 16(6): s94-s97.

[2] 谭军教授主编.激光皮肤再生美容[M].湖南科学技术出版社:,2014:14-19.