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手机的护眼模式能保护眼睛?

2020-03-09作者:丁香医生

开启护眼模式、调低屏幕亮度和使用绿色壁纸,都没有特殊的护眼作用。只要长时间看较近的物体,眼睛都会不可避免地感到疲劳,即使看纸质书也一样。

真正想保护眼睛,就应该多让眼睛休息。



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1. 看绿色就能护眼,建议把手机、电脑壁纸都设置成绿色。假的。重点不是看绿色,是看远处绿色的风景。听说看绿色有对眼睛好,很多人纷纷把自己手机、电脑的屏幕,换成了绿色,甚至专门找张绿色的图画放在电脑旁边。其实,只要你还是一直盯着近处看,即使屏幕是绿的,背景是绿的,周围全是绿色……也不管用。因为眼睛还是在认真工作啊。如果真想看绿色,那眨眨眼,去看看窗外的树吧。2.每天保温杯里泡枸杞,就能护眼。假的。指
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传言:电脑屏幕调成绿色能护眼真相:不能。鉴别要点:把电脑、手机屏幕调成绿色没什么用,反而有可能因为色偏导致看东西更加不适。所谓「多看看绿色」,是希望大家多看户外的、远处的绿色。当我们聚精会神长时间地盯着屏幕时,眨眼次数会明显减少,泪液的分布就会出现问题。这就容易导致眼部干涩、异物感、刺痛感,还可能会引发眼睛的炎症,出现眼红、眼痒等状况。同时,眼部肌肉也会过度紧张,看东西变得模糊,眼部产生酸胀感。工