电脑屏幕调成绿色，能护眼吗？

传言：电脑屏幕调成绿色能护眼

真相：不能。

鉴别要点：把电脑、手机屏幕调成绿色没什么用，反而有可能因为色偏导致看东西更加不适。

所谓「多看看绿色」，是希望大家多看户外的、远处的绿色。

当我们聚精会神长时间地盯着屏幕时，眨眼次数会明显减少，泪液的分布就会出现问题。这就容易导致眼部干涩、异物感、刺痛感，还可能会引发眼睛的炎症，出现眼红、眼痒等状况。

同时，眼部肌肉也会过度紧张，看东西变得模糊，眼部产生酸胀感。

工作间隙勤休息、业余时间增加户外运动、适当使用人工泪液，都是缓解眼睛又干又累状况的好方法。如果还不能缓解，就要及时就医。

作者 罗荃

责编 丁哥哥

本文转载自「丁香医生」公众号。