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低血压突发,怎么办?

2020-03-19作者:丁香医生

一、什么时候会出现低血压?

引起低血压的原因很多,大体可以分为以下三种情况:

1. 体位性(直立性)低血压

躺着或蹲着的时候突然站起来,血压会瞬间降低,导致头晕,甚至昏倒,但过一会儿可以自行恢复,这种情况即属于体位性低血压。

2.神经源性低血压

神经源性低血压是因为大脑错误地认为身体血压偏高,从而发出降低血压的命令造成的,与神经系统疾病相关。

3. 与休克相关的急性严重低血压

血压骤降严重者会表现为休克。休克时,除了严重低血压,还可能有神志不清、冷漠、皮肤湿冷、脉搏细弱而快速和呼吸浅快的表现。

二、什么情况下需要去医院就诊?

长期血压偏低的人,要留意自己有没有头晕、注意力不集中、疲惫、眼前发黑、眼花、恶心、提不起精神和怕冷,甚至晕倒等情况发生,如果有,就需要到医院去查明原因,针对性治疗。

三、血压偏低了,自己需要注意什么?

发生有症状的低血压时一定要到医院就诊,查明病因是十分关键且重要的,需要进行有针对性地药物治疗。

当然,我们自身也需要配合治疗,从以下几个生活方式上进行改善:

1. 保证营养,如有需要多吃点盐

多吃点盐可以帮助血压升高,但同时也有可能增加心力衰竭(老年人风险更高)等的发生风险,所以在选择是否多吃盐以及需要吃多少前,一定在咨询医生的建议,而后结合自己的身体状况做一些调整。

2. 多喝水,少饮酒

喝水能增加血容量,并且降低脱水风险,但是酒精会通过扩张血管而导致血压降低。

3. 穿弹力袜

弹力袜能让下肢的部分血量重新分配,减轻症状。

4. 抬高下肢

如果你出现了相关症状,注意立即卧床,抬高下肢且高于心脏水平,使回心血量增加从而减轻症状。

5. 直立性低血压患者

起身时注意缓慢一些。

6. 神经源性低血压患者

避免久站、过度悲伤和恐惧等诱发低血压的因素。

参考资料:

[1] https://dxy.com/column/6490

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