丁香医生审稿专业委员会同行评议通过买盐认准一个字，不多花钱也能补充营养
这个字，就是大名鼎鼎的「碘」。
1995 年，我国开始实行食盐加碘政策；每年 5 月 15 日被定为全国碘缺乏病防治日。
可是，现在却逐渐出现了「吃无碘盐更好」的说法。
其实，对于大多数人来说，碘盐是比无碘盐更好的选择，并不应该因为暂时的碘充足而停止补碘。
本文经由 山东省济南医院糖尿病诊疗中心 主任医师 王建华 审核
策划 Karen、江十一
责编 feidi
插画 hantu
作者 丁香医生
封面图来源 自己做的
本文转载自「丁香医生」公众号。
参考文献：
[1] 孙殿军, 滕卫平, 杨月欣等. 中国居民补碘指南[R]. 北京: 中华医学会地方病学分会, 中国营养学会, 中华医学会内分泌学分会, 2018.
[2] 滕卫平. 中华医学会内分泌学年会报告[R]. 北京: 中华医学会, 中华医学会内分泌学分会, 2017.
[3] 疾病预防控制局. 碘缺乏病防治常见问题及解答[EB/OL]. http://www.nhc.gov.cn/jkj/s5874/201705/a41d2b19d03f4c59b37eb87a01b51f0a.shtml,2017-05-11.
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