丁香医生审稿专业委员会同行评议通过游泳的时候，你保护好耳朵了吗？
游泳是一种非常好的运动。不过，游泳时需要注意保护耳朵，防止出现游泳相关的耳朵疾病。
游泳可能导致的耳朵疾病有什么？
1. 外耳道炎
因为游泳导致的外耳道炎又叫「游泳者耳」，在游泳或洗澡时，细菌及其他病原菌随水流进入耳内，耳朵里温暖而湿润的环境适合细菌繁殖从而引起外耳道炎。
外耳道炎的症状主要包括：
- 耳朵发红
- 耳道瘙痒
- 耳屎增多
- 耳道流脓
- 发热
- 外耳道疼痛，或者头痛
2. 儿童中耳炎
由于儿童发育的问题，口腔、鼻腔中的细菌比成人更容易进入中耳。所以儿童在游泳时，池水进入鼻腔或口中，如处理不当，细菌就有可能进入中耳，引起中耳炎。
出现中耳炎的症状主要有：
- 耳朵痛或头痛
- 听力下降
- 耳朵有闷胀感
- 耳鸣
另外还会有些其它症状：有些孩子会表达耳朵里有东西、头痛，或者觉得耳朵堵、听不清声音等；甚至可能出现发热、呕吐等全身症状。如果炎症导致鼓膜穿孔，可能会出现流脓的现象。
如果治疗不及时，可能会发展成慢性中耳炎，影响听力。
游泳后耳朵不适，要及时就医
不管是大人还是儿童，游泳后出现耳朵不适都应该及时去医院耳鼻喉科就诊，医生会通过专业的检查手段判断病变的部位、严重程度等。
对于耳部感染，请一定在医生的指导下规范用药，不要因为症状减轻就擅自停药。
游泳后出现的外耳道炎或者中耳炎经正规治疗后，一般不会影响听力；但如果治疗不规范，外耳道炎可能引起耳朵周围的感染、鼓膜穿孔、中耳炎等，甚至发生颅内感染，导致严重后果。
中耳炎可能会转为慢性，严重影响儿童听力。
游泳时怎样保护耳朵？
- 避免在不干净的水中游泳；
- 儿童游泳尽量避免呛水；
- 游泳时佩戴耳塞、鼻夹；
- 游泳时如果耳朵进水，应在上岸后将头偏向进水的一侧，将耳朵拉向后上方，用另一只手轻拍耳朵上方或者单脚跳跃，可使耳朵中的水流出来；
- 不要用挖耳勺等锐器掏耳朵；
- 出水后，如果鼻腔中有水，不要同时捏住两侧鼻孔挤出水分，可以用手堵住一侧鼻孔，缓慢用另一侧鼻孔呼吸，让水流出，不要用力擤鼻，防止水流入鼻窦或者中耳；
- 游泳或洗浴后用吹风机的冷风档轻柔地吹干耳朵；
- 游泳后出现耳部不适，需要就医，不要使用任何偏方，例如用酒精和醋滴耳，因为这样可能会加剧感染。
责任编辑：张菁媛
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