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游泳的时候,你保护好耳朵了吗?

2020-02-28作者:丁香医生

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游泳是一种非常好的运动。不过,游泳时需要注意保护耳朵,防止出现游泳相关的耳朵疾病。

游泳可能导致的耳朵疾病有什么?

1. 外耳道炎

因为游泳导致的外耳道炎又叫「游泳者耳」,在游泳或洗澡时,细菌及其他病原菌随水流进入耳内,耳朵里温暖而湿润的环境适合细菌繁殖从而引起外耳道炎。

外耳道炎的症状主要包括:

  • 耳朵发红
  • 耳道瘙痒
  • 耳屎增多
  • 耳道流脓
  • 发热
  • 外耳道疼痛,或者头痛

2. 儿童中耳炎

由于儿童发育的问题,口腔、鼻腔中的细菌比成人更容易进入中耳。所以儿童在游泳时,池水进入鼻腔或口中,如处理不当,细菌就有可能进入中耳,引起中耳炎。

出现中耳炎的症状主要有:

  • 耳朵痛或头痛
  • 听力下降
  • 耳朵有闷胀感
  • 耳鸣

另外还会有些其它症状:有些孩子会表达耳朵里有东西、头痛,或者觉得耳朵堵、听不清声音等;甚至可能出现发热、呕吐等全身症状。如果炎症导致鼓膜穿孔,可能会出现流脓的现象。

如果治疗不及时,可能会发展成慢性中耳炎,影响听力。

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游泳后耳朵不适,要及时就医

不管是大人还是儿童,游泳后出现耳朵不适都应该及时去医院耳鼻喉科就诊,医生会通过专业的检查手段判断病变的部位、严重程度等。

对于耳部感染,请一定在医生的指导下规范用药,不要因为症状减轻就擅自停药。

游泳后出现的外耳道炎或者中耳炎经正规治疗后,一般不会影响听力;但如果治疗不规范,外耳道炎可能引起耳朵周围的感染、鼓膜穿孔、中耳炎等,甚至发生颅内感染,导致严重后果。

中耳炎可能会转为慢性,严重影响儿童听力。

游泳时怎样保护耳朵?

  1. 避免在不干净的水中游泳;
  2. 儿童游泳尽量避免呛水;
  3. 游泳时佩戴耳塞、鼻夹;
  4. 游泳时如果耳朵进水,应在上岸后将头偏向进水的一侧,将耳朵拉向后上方,用另一只手轻拍耳朵上方或者单脚跳跃,可使耳朵中的水流出来;
  5. 不要用挖耳勺等锐器掏耳朵;
  6. 出水后,如果鼻腔中有水,不要同时捏住两侧鼻孔挤出水分,可以用手堵住一侧鼻孔,缓慢用另一侧鼻孔呼吸,让水流出,不要用力擤鼻,防止水流入鼻窦或者中耳;
  7. 游泳或洗浴后用吹风机的冷风档轻柔地吹干耳朵;
  8. 游泳后出现耳部不适,需要就医,不要使用任何偏方,例如用酒精和醋滴耳,因为这样可能会加剧感染。


责任编辑:张菁媛

丁香医生独家稿件,拒绝其它任何形式的转载

编译来源:About.com

图片来源:Shutterstock.com

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