甲亢好了，体重涨了，该怎么办？

在内分泌科门诊，常常可以看到不少二三十岁的「骨感」女性，她们大多数是甲亢患者。往往经过一段时间的治疗，她们的病情可以好转，但体重也会快速回升。

对于十分关注自己身材的女性来说，这简直就是一个致命打击啊。

这种情况该怎么办呢？难道对甲亢患者来说，健康和身材不能兼得吗？今天我们就来聊聊这个话题。

甲亢治疗过程中为什么体重会增加呢？

1. 疾病恢复的表现

吃得多，但体重下降是由于身体得了甲亢这种疾病，这是一种不正常的现象。经过治疗后甲亢逐渐恢复，不正常下降的体重当然要再长回来啊。

2. 不良的生活习惯

由于疾病的原因，甲亢的病人怎么吃都不会胖。但如果疾病得到控制了，新陈代谢恢复了正常状态，可以仍然延续甲亢期间大吃大喝的习惯，而且又没有足够的运动，体重当然继续增加。

3. 甲亢治疗过度

治疗期间如果没有定期复查或使用抗甲状腺药物过量，可能会出现治疗过度而引起甲减的情况。甲减可以引起体重增加，只不过这个时候的体重的增加主要是水肿引起的，也就是水分的增加。

4. 糖皮质激素的副作用

甲亢治疗中常用的抗甲状腺药物是甲巯咪唑或丙硫氧嘧啶，这些并不是激素；但在某些特殊的情况下，比如甲亢危象或甲亢突眼，可能会用到糖皮质激素。糖皮质激素除了治疗作用，它也不可避免地有一些副作用，比如体重增加。

体重涨了怎么办？

正确认识体重

疾病状态下的消瘦，是一种不正常的状态；治疗过程中的体重上升，准确说应该是体重「恢复正常」，而不是「增加」。这是治疗有效的表现，也是甲亢得到控制的体现，没必要大惊小怪，爱美也不能过分追求「骨感美」。

改变不良的生活习惯

当甲亢好转后恢复到正常体重后，如果还继续长胖，就应该好好注意饮食和加强运动了。

饮食上注意，避免含糖饮料、甜糕点、小零食。

如果甲亢得到控制，也没有甲亢性心脏病的人，可以逐渐开始循序渐进的运动，逐步养成运动的习惯，并坚持规律运动。

规范治疗，定期复查

为了避免治疗过度引起甲减而造成体重增加，需要定期复查甲状腺功能，并在医生指导下使用相关药物。

正确对待糖皮质激素的副作用

对于普通的甲亢病人是不需要使用糖皮质激素的，所以不必担心。但如果因为病情需要使用，应该充分了解这种药物的利和弊，该用就得用，毕竟治病比形象更重要。将来停用激素后，通过健康的饮食和运动，体重也会恢复的。

所以，甲亢病人应该正确看待体重这件事，把健康放在第一位，不能因为过分在乎体型而影响治疗。

毕竟，苗条的体型只有建立在健康的基础上，才能长久。

责任编辑：张菁媛

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