宝宝一岁了还不长牙，这正常吗？

最近有年轻妈妈问我：自己家的宝宝都已经一岁了，怎么还没有长牙呢？听说别的宝宝半岁就开始长小门牙了，宝宝该不会是缺啥营养吧？

这样的担心很容易理解，但有时候往往是多余的。

01 乳牙的发育其实很漫长

想要知道乳牙什么时候萌出才正常，我们先来看看乳牙是怎么萌出的吧！

乳牙的形成，其实在宝宝还没有出生（更确切点讲：在妈妈刚刚怀孕两个月）的时候已经悄然开始了 —— 只不过那时候牙齿的发育都在骨头里面，外面是一点动静都没有的哦！

牙齿在刚开始的时候，其实没有牙根，只有牙冠。随着牙根开始形成，牙齿于是就像雨后春笋一般开始破「土」（牙龈）咯！

不过等到乳牙的牙根完全发育完成，则是宝宝三周岁之后了。

02 乳牙按照什么顺序萌出呢？

其实，乳牙的萌出是有先后顺序的规律的。简单来说：

1. 下颌牙齿萌出比上颌牙齿萌出稍稍早点；
2. 前面的牙齿萌出比后面的牙齿萌出稍稍早点；
3. 左右对称的牙齿大致同时萌出；
4. 男孩子乳牙萌出比女孩子稍早一些。

简单来说，大概就是半岁到一岁的时候开始长下门牙，紧接着上面的门牙也开始萌出，再后来就是门牙旁边的侧切牙、第一乳磨牙、尖牙、第二乳磨牙…… 直到大概 2 周岁左右的时候，20 颗乳牙全部长齐！

看这两张图大概就知道牙齿萌出的大概时间啦！

或者这样理解可能更直观一些：

03 一岁还没长牙正常吗？

让我们回到最初的问题：一岁还没长牙齿正常吗？

不能说不正常。

我们不得不承认每个人之间都是有差异的，并不是说一岁还不长牙齿就一定是怪物 —— 就像有的宝宝学说话慢点一样，但终究还是会说的。

因此，即便一岁了还没有牙齿的影儿，我们也没必要太焦虑。

最简单的，很多时候我们其实可以透过薄薄的牙龈「看到」即将萌出的乳牙的影子。

如果看到牙龈下面有隐隐约约牙齿的样子，就可以给小宝多咬咬口咬胶之类的东西，或者就经常「啃啃」苹果，刺激牙龈的退化，让牙齿破土而出。

不过也有时候啥都看不到，这时候如果怀疑牙齿先天缺失，我们还可以帮小朋友拍 X 片，看看骨头里是不是埋着的那些正在发育的牙齿，一目了然。

有些年轻爸妈会很担心宝宝是因为缺钙或者其他元素导致牙齿萌出受阻。确实有这个可能，但是在现代社会可能性极小：

我们知道现在的宝宝营养来源丰富，其实很少会缺少钙、磷等常见元素；如果真的缺，也可以通过验血等方式检查出来并进行相应的补充。

而那些家长自作主张给孩子补这补那，其实多半只是求得一个安慰罢了。

04 宝宝长牙齿总不安分是怎么肥四？

许多小宝在长牙齿的时候，一天到晚流着口水，而且还经常去啃手指。

这些现象其实很正常，在宝宝长牙齿的时候，唾液会刺激性增加，而且牙龈还会觉得「有点痒」，于是就喜欢啃手指来「止痒」。

爸爸妈妈最该做的其实是给宝宝以耐心安抚，并且理解宝宝的行为。

不要让宝宝去啃脏手指或脏脏的物体：我们可以把宝宝的小手洗干净，给他一些食物（比如苹果片）咬咬：一方面可以「止痒」，让宝宝舒服，另一方面还刺激了宝宝骨骼的发育，获得更好更整齐的牙齿和更和谐的面容，简直是一举两得！

05 总结一下

所以，给文章开头的妈妈一些操作性更好的建议吧：

1. 如果自己的宝宝比别人家的宝宝长牙长得慢，先不要慌，只要牙齿长出来了那就不用费心管；
2. 如果等到一岁左右宝宝还没有长牙齿，可以带宝宝去儿童口腔科检查，有必要的时候拍张 X 片，以排除先天缺牙的可能。如果有牙齿在下面埋着，不妨再等半年看看；
3. 平时多让宝宝啃啃苹果这些脆脆的水果，总之就是要多用「牙」—— 即便牙齿还没有长出来。

作者：何剑亮

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