丁香医生审稿专业委员会同行评议通过冬天洗脸该用热水还是冷水？不同肤质有差别吗？
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冬天男朋友依然每天用冷水洗脸，有必要吗？油性皮肤是不是更应该用热水？
冷水可以使毛孔收缩，暂时让皮肤看上去紧致光滑。但事实上，冷水洗脸对皮肤没有明确好处，所以不必为难自己。总体上洗脸的水温建议在 32～38℃，如果自己觉得「哇，舒服」，那么水温基本就刚刚好了。
另外，不同肤质的人适合的水温其实没有太大差异。人体的皮肤主要分五个类型：油性、中性、干性、混合性和敏感性。除了敏感性指的是受到一点小刺激就容易过敏之外，其余 4 个都是按皮脂分泌多少来区分的。
判断肤质的方法是，清水洗完脸后，别抹任何东西，感受紧绷感多久才会消失：
20 分钟内消失：属于油性皮肤，水温可以比皮表温度稍高但不会觉得烫，有利于洗去皮表油脂；
20～40 分钟消失：属于中性皮肤，建议选用与人体皮肤表面温度基本一致的水温；
40 分钟以上才能消失：属于干性皮肤，可以选用比皮肤温度稍低、但不觉得凉的水温。
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