配方奶粉喂养的六个常见误区

都说六个月之内尽量母乳喂养，但是有些情况下，妈妈不得不选择配方奶。

所以，如何正确地用配方奶粉喂养宝宝，也是许多新手父母的必修课。

虽然配方奶粉喂养看起来既平常又简单，但实际上很多父母容易做错。

误区一：先加奶粉后加水

大多数人都习惯先将奶粉倒入容器中，然后再加水。但这样冲泡配方奶粉，容易产生小结块，导致奶液不均匀，影响宝宝吸收。

正确做法：

先取定量的温水，再加入对应量的奶粉，慢慢拌匀。

误区二：用烧开的水冲泡奶粉

温度过高的开水会影响配方奶粉中维生素的活性，而有些添加了益生菌的奶粉，相应的成分甚至会失效。

正确做法：

不同的配方奶粉，冲泡的水温不同，因此爸爸妈妈们在冲泡奶粉之前一定要认真阅读产品说明。一般来说，配方奶粉的适宜冲泡温度是 40～60 ℃。

误区三：随意改变水和奶粉的比例

水加得太少，奶就会很浓稠，宝宝吃下去往往无法消化，甚至会腹泻；水加得太多，宝宝吃同样多的奶，却无法获得足够的营养。所以，千万不要随意改变水和奶粉的比例。

正确做法：

其实配方奶粉都会在包装上明确标注冲调比例，一般标注形式是「多少毫升水加多少勺奶粉」。另外，这里的「勺」指的是奶粉配套的勺子。

误区四：大力摇晃奶瓶后就给宝宝喝

有的爸爸妈妈为了调匀奶液，会大力摇晃奶瓶。实际上大力摇晃奶瓶后产生过多气泡，马上给宝宝喝，会让他吞入过多空气，造成胀气，影响消化。

正确做法：

用平缓的动作来摇晃奶瓶，并观察奶粉的溶解情况，或是在其他已消毒过的大杯子里仔细观察，慢慢调匀，再倒入奶瓶。

关于奶瓶的使用，还有哪些值得注意的事项？点击这里查看。

误区五：提前冲好或多余的奶不放进冰箱

提前冲好或多余的奶，要保存在冰箱里，不要泡完后放在温奶器上等需要时再给宝宝喝，因为这样的奶可能滋生病菌。

正确做法：

提前冲好的奶，放置在室温环境下不能超过 1 小时。而保存在冰箱里的奶，一般在数小时内可以继续喂给宝宝喝。

但即使是在冰箱里，依然不宜存放太久，所以最好在 24 小时内喝完，最长不能超过 48 小时。

最好是使用温奶器或把奶瓶浸入热水中解冻，而不要用微波炉加热。因为微波炉加热的奶受热不均，宝宝喝下去无法很好地吸收。

误区六：用牛奶替代配方奶粉

牛奶会增加 1 岁以下宝宝的肾脏负担，甚至导致肠道疾病。对于他们来说，牛奶中的营养成分是「承受不起」的。

正确做法：

在宝宝 1 岁之前，不要给他喝牛奶。1 岁以后宝宝才可以喝牛奶或其他全脂奶。

责任编辑：初洋

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