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我要求得了抑郁症的儿子上进是否过分?

2021-04-18作者:许梦然

在回答问题之前,我们要先确定你的孩子经过了专业的诊断,的确有显著的抑郁症,并在接受正规、专业的治疗。这一点很重要,因为很多时候,关于精神疾病的诊断做得太快或者太草率,结果导致抑郁症的这个诊断不准确或者至少不全面,从而可能会影响治疗的速度和效果。或者接受的治疗不专业,这样病人的康复自然没有多大进展。

那既然要回答问题,我目前假设你的孩子的确有显著的抑郁症,他的情况是由抑郁症所造成的。

这样来回答你的问题,如果你的孩子能够从抑郁症中走出来,做到所谓的上进,在各方面做出大的变化,他需要怎样的条件:

1. 动机:他想要康复,想要变得更好。

2. 能力:他能够康复,能够变得更好。

3. 治疗:他接受正规、有效的治疗,包括药物和心理治疗。

4. 环境:他有一个积极、理解、支持他治疗及康复的外界环境。



首先,我想要对你表示理解,并从某种程度上来说,你的受挫、担心、和烦恼是合乎情理的,我并不表示反对(但不表示我支持)。这一点,可能我和其他一些答题者角度会有不同,我不是来这里批评你的,第一批评没有用,第二你的情绪和烦恼都是有理由的、合乎情理的。

你的要求是完全可以理解的,这是你的孩子,养了孩子这么多年,付出了很多心血。退一万步来说,就算这不是你的孩子,你也会希望一个陌生人能够走出抑郁症,可以更加上进,在生活、工作、学习等方面做出更多的尝试,得到更大的成功。这都是人之常情,你说这些本意还是希望孩子好,你这么做这么说,并不是想让孩子的情况变得越来越糟。

再说回来,你为了你的孩子也付出了很多,现在看着他这样消沉下去,当然于心不忍,希望他能够积极向上,是完全可以理解的。我相信,大多数父母也会有着同样的想法。我也是一名父亲,即使我是一名临床心理学家,我也难免会这么想的。可能我不会对我的孩子这么说出来(因为我知道只可能产生副作用),但是我肯定会有类似的想法,谁没有受挫、无助、无奈的时候呢?

但这里问题就来了,你认为现状是他动机所导致的,也就是上面提到的第一个因素,但是可不可能是因为其他的因素呢?可能因为他抑郁症比较严重,他并没有能力去做到各方面的努力向上呢?有没有可能他目前接受的治疗并不是很有效果呢,或者这个诊断不完全正确呢?或者说我们对他提出这样的要求,包括你和他日常生活中的沟通可能会表现出对他现状的不满,这样会让他的外界环境更为恶劣呢?从而他更难以改变现状、从抑郁症中走出来呢?

他没有能力去改变,并不代表他没有动机去改变。即使是他没有动机去改变,这可能和他的病症有关系,不完全是他个人主观因素的问题。

讲到底,我想说即使你的情绪和烦恼是可以理解、合乎情理的,但是这样的言论可能是无效的、可能会让他的情况更差,所以我不提倡。这不是对不对的问题,而是有没有效的问题。

我可以更详细地来解释为什么你这样的言论可能会让你孩子的抑郁症情况更糟糕:

抑郁症病人通常会对自己有非常负面的认知和信念。一般他们会认为:我做什么都失败,我一无是处,我到处让人失望,没有人看得起我,没有人会喜欢我在乎我,我没有价值,我没有前途,我的失败都是我个人的错等等。然后因为这些负面的自我信念,病人会产生其他的抑郁症病症,然后因为这些病症(比如情绪持续低下、睡眠障碍的、无精神、无动力、注意力不集中、身体活动缓慢等等)进而没有办法做到正常的学习、工作、生活,进而强化他们关于自己是失败、无价值的信念,这样陷入一个消极循环。

而当你给孩子这样一个印象:他不够上进、在家一事无成、达不到自己的要求、甚至让你感到失望,这样不是又强化了他对于自己的负面信念了吗?一旦让他感觉到:自己真的是太失败了、每个人包括自己的负面都对我失望、我真的没救了,这样他的抑郁症岂不是会越来越坏?

这样不是在帮倒忙吗?

当然,这里没有准确的答案,但我会建议你从其他几个因素去评估一下当前的情况。继续对他提出要求,表示出对他的失望,到目前为止,并没有起到作用,搞不好让他情况更差,既然没有用,那为何不停止呢?

至于具体应该怎么去做,我建议你咨询专业的人士,从而可以更有效地去帮助你的孩子,这可能是我唯一可以建议的。

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