作为新妈妈,当宝宝哭闹不止,你该怎么办?
可能已经有很多人告诉你他们的锦囊妙计,在这类建议里,破坏性最大的就是:「让宝宝哭个够」。
这个建议很少能管用,但却很常见。如果盲目遵从,通常只会让妈妈变得麻木,让母子间出现不应有的裂痕。
很多研究都发现,婴儿与父母在一起接触和互动的时间越多,亲子关系就发展得越好。妈妈不应该让孩子哭个够,但也不应该总把让孩子停止哭泣当成义务。
是否该让孩子哭、让孩子哭多长时间,并没有具体的规定,父母们应根据自己的实际情况来决定。希望下面这些内容,能帮到父母们找到合适的应对宝宝哭闹的方法。
「让宝宝哭个够」的建议,之所以流传甚广,是因为有「强化原则」在撑腰。简单来说就是:如果一个行为没有得到强化(没有回应),那么它就会消失;如果一个行为得到了强化(回应),它将会重复。
这表面上能说得通,但运用到婴儿啼哭的方式上却有明显错误。
首先,强化原则假设了啼哭是一种需要消除的坏行为,而不是需要倾听的信号。其次,相关研究并不认为家长直接忽略就能让婴儿停止啼哭。
很多宝宝没有学会安静,反而学会了一些更恼人的交流手段;而那些「哭个够」起了「作用」的宝宝,交流的愿望也被消灭了,除了明白了自己的哭声没有价值以外,认为自己也缺少价值。这就为不信任打下了基础,不信任的人生必然是不幸福的。
假如你有一个迫切的信息要传出去,最信任的人最先停止了倾听,你会是什么感觉?
当你要传达非常重要的信息,需要帮助时,别人忽视了你,你会有什么感觉?
你的信息对倾听者没有价值,倾听者并不关心你的结论,你会有什么反应?
你可能会大声叫喊,让自己变得很讨厌,只有这样,听到的人才会过来施予援手。这个时候,你已经非常愤怒,停止传递你的信息,发誓不再依赖任何人,甚至认为自己不值得别人倾听。有了这个转变的宝宝可能就会被贴上「乖宝宝」的标签,因为他不会再打扰别人。
对某些婴儿来说,「哭个够」的建议看起来「起作用」了,因为他们的确哭得少了。这些婴儿可能是那些比较顺从的类型,是个「随和」的宝宝,而那些非「乖宝宝」则会受到更大伤害。
这些高需求的宝宝不会妥协。很多妈妈都发现,如果尝试「哭个够」的建议,宝宝就会不停地哭,直到妈妈和宝宝都情绪崩溃。
事实上,很多妈妈曾经在绝望中让宝宝哭个够,但后来都坦言:「我再也不那样做了。」
不少人担心回应宝宝的哭闹会宠坏宝宝。但早在 1970 年代,育儿专家就做了相关研究,认为应该把「宠坏」理论彻底抛弃。
他们研究了两组母婴:
第一组,妈妈对宝宝的哭声给予了及时和充满爱的回应;
第二组,妈妈在回应上有更大保留。
研究发现,第一组的孩子在一岁时较少把啼哭作为交流手段,他们看起来与母亲更亲密、更有安全感、有更好的交流技能、较少发脾气、不会去操控他人。
这项研究指出,那些获得安全、亲密抚育、能及时收到爱的回应的宝宝,将变得不那么黏人,父母也轻松很多。
更多的研究冲击着「宠坏」理论。这些研究都显示,那些得不到及时回应的宝宝往往会哭得更凶。
「哭个够」的建议之所以影响如此深远,还有一个原因,就是它被包装成了一项基本的教育原则。这种观点引导父母认为,如果不让孩子哭个够的话,他们就是懦弱的父母,会永远被孩子踩在脚下。
这其实是将教育和控制混为一谈。在这种父母控制论看来,婴儿的气质和个性无关紧要,他们在父母的控制中不发出任何声音。
但事实上,这会破坏整个家庭教育的基础:了解你的孩子,创造你与孩子之间的信任关系。哪怕是新生儿,都能学会最基本的信任原则:烦恼之后有安抚,这样,家就是一个充满爱意和回应的地方。
相反,「哭个够」在婴儿和父母之间制造了裂痕,这道裂痕会使教育孩子变得越发困难。
还有一个很荒唐的说法是:「让孩子哭吧——对他的肺有好处。」
有研究显示,对孩子的哭不管不顾会让他心律失常,血液中的含氧量降低。当这些孩子得到安抚,不再哭时,心血管系统就会很快恢复正常,这表示婴儿恢复到良好的生理状态。
如果宝宝得不到安抚,他的生理和心理都会处在低落的状态,甚至影响生长发育。
「哭个够」的建议不仅对宝宝有害,也对妈妈有害。
我们采访了几百位母亲,其中 95% 的妈妈认为,「哭个够」这个建议与她们的直觉相背,让她们感觉到「不对头」。
事实上,除了生理上对宝宝有害之外,「哭个够」的建议同样对妈妈的生理没有益处。婴儿的啼哭很特殊,会影响到妈妈体内的化学反应,世界上没有其他的声音能牵动妈妈产生如此强烈的感情。因此,孩子哭的本身就是要让妈妈有所反应的。
如果她违背自己的基本直觉,「对小暴君要心肠硬一点」,就会慢慢对宝宝的语言越来越麻木,最终导致父母以后和孩子的相处越来越难。
如果你已经积极响应了宝宝的哭声,想方设法让他感觉到安全,可他还是哭,千万别觉得是你自己的错。
老实说,这也不是你能控制的。当然,你要继续学习新知识来帮助你的宝宝,例如改变饮食、学习抱孩子的新方法,或发现某些异常情况时,及时带孩子去看医生。
肯定还有些时候,你不知道宝宝为何而哭。这时,宝宝哭可能只是感到紧张,就算试过各种办法还是没用,你也不必感到绝望。
虽然宝宝哭是在表达他们的需求,但新父母们要知道,他们哭的方式同时是他们本身个性的反映。
所以,不要因为宝宝哭而生气,父母们需要做的,就是创造一个良好的环境,给宝宝关爱和放松的肩膀,并且摸索他们哭的原因以及应对办法,别再让宝宝一个人哭。而剩下的,就要看宝宝自己了。
责任编辑:付婷
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