怎么预防唇炎？

 嘴唇是面部非常重要的解剖学特征，唇部受多个肌群支配参与进食、呼吸和言语/非言语表达，有时候甚至比明眸善睐的眼睛更容易露馅，比如各位亲戴了口罩以后是不是觉得自己美多了？噘个小嘴不开心了！更不开心的是缺水的时节也非常容易唇焦口燥呼不得，舌敝唇焦越舔越糟。

唇炎是发生于唇部的炎症性疾病的总称，常累及唇红和唇红缘，也可累及周围皮肤和口腔黏膜，包含有慢性非特异性唇炎、腺性唇炎、良性淋巴增生性唇炎、肉芽肿性唇炎、梅-罗综合征、光化性唇炎和变态反应性唇炎等。根据病程分为急性唇炎和慢性唇炎。常见症状包括：红肿、干燥、脱屑、裂隙、水肿、瘙痒和灼热感。常见外因有接触刺激物、变应原、日光和感染等。膳食不均衡、B族维生素缺乏等也可导致唇炎。

唇炎特点先总结一下：

1皮肤粘膜移行区，比正常皮肤薄得多，唇部没有毛发、汗腺、皮脂腺（皮脂腺异位除外）；

有专家说唇部皮肤“一高二低”：经表皮失水率高，是正常皮肤 3-4 倍，屏障功能差；因为不含皮脂腺且表皮层薄，含水量低、天然脂质量低。口唇经常暴露于进食、讲话、吸烟等环境中，纤薄的角质层使口唇对可导致脱水和老化的因素更加易感。[1]

唇部健康和老化状况评估包括[2]：开裂、杯状凹陷、鳞屑；细纹；颜色、清晰度和轮廓；粗糙度和触感；总体状况和舒适度等几个维度。大家可以自己尝试评估一下。

2内附唾液腺毗邻牙齿；

容易受到唾液刺激和牙齿撕咬。

3皮疹颜色变化较少，排列与分布无明显规律

皮肤起疹子会变红，唇部已经很红会掩盖炎症反应的颜色。

然后我们简单说说都有哪些唇炎（我知道你也没想记住这些名字）：

1.湿疹样唇炎，最常见的类型，表现为干燥脱屑、红肿裂隙等，常有瘙痒和灼热感。病因可能包括唾液刺激/过敏、寒冷大风刺激、食物口红牙膏刺激/过敏等。我们也见过有患者对金属假牙过敏引起唇炎，久治不愈的患者可以考虑过敏原检测。

2 . 光化性唇炎，有暴晒史，男性好发，唇红区广泛水肿、充血、糜烂，覆以血痂，灼热感明显，剧烈的瘙痒。慢性光化性唇炎久治不愈，易演变成鳞癌。

2.腺性唇炎，最常见唇部可见扩张的腺导管口，常有黏液样物质从管口排出，可发感染流脓。

3.良性淋巴组织增生性唇炎，下唇正中好发，淡黄色痂皮覆盖，局部有阵发性剧烈瘙痒感。

4.浆细胞性唇炎，唇黏膜出现小水疱，很快破溃，结痂。

5.肉芽肿性唇炎，一般肿胀先从唇的一侧开始，有肿胀以无痛、无瘙痒、压之无凹陷性水肿为特征。

6.梅-罗综合征，三联征为复发性口面部肿胀、复发性周围性面瘫、裂舌。

大部分唇炎需要局部或系统使用激素治疗，请及时就诊皮肤科。

怎么预防唇炎？这里只说两点，保湿和防晒：

保湿也是保护唇部的皮肤屏障，包括不频繁饮水冲刷、不频繁舔嘴撕皮、不频繁抽烟，如同擦面霜一样，唇部皮肤缺乏皮脂滋润，且表皮层较薄保湿因子含量少，更需要借助化妆品的力量。

资生堂的MOILIP含有甘草酸，对湿疹有治疗作用，偏向药物可能需要避免长期作为化妆品使用。

肌研的透明质酸配方安全，保湿效果也不错。

花王的珂润唇膏含有神经酰胺，保湿效果较好，该系列产品也宣称适合敏感皮肤。

唇部角质层比其它皮肤薄，因此对晒伤很敏感[2]，发生晒伤时，口唇开裂也会愈发严重，唇部的防晒很容易被忽视，SPF15的产品防护率太低，建议标注SPF30或50的：

依泉标注SPF30

Chapstick的双头比较划算，也不担心多余的防晒成分被吃进肚子里去。

SPF50 的唇膏有理肤泉，还有贵妇级的CPB可以选择。

对了，最后还有一个冷姿势，猪年嘴唇跟猪的相关性[3]：

猪的鼻部皮肤与人的口唇皮肤一样没有毛囊，而毛囊可影响外用产品的吸收，人的口唇皮肤对荧光染料的吸收程度与猪的鼻部皮肤相似，为了测定外用产品的吸收情况，已有人提出了一个利用猪鼻部皮肤进行实验的体外模型。

我只是觉得很有趣，不是倡导化妆品的动物实验哈。（目前化妆品界流行以3R原则替代动物实验，即Replacement（动物取代）, Reduction（减少使用）, Refinement（减痛优化））撅起小嘴嘴做一个没有唇炎的猪鼻女孩儿吧。

参考文献：

[1] Kobayashi H, Tagami H.Functional properties of the surface of the vermilion border of the lips are distinct from those of the facial skin.Br J Dermatol. 2004 Mar;150(3):563-7.

[2] Trookman NS, Rizer RL, Ford R,et al.Clinical assessment of a combination lip treatment to restore moisturization and fullness.J Clin Aesthet Dermatol. 2009 Dec;2(12):44-8.

[3] Jacobi U, Toll R, Audring H, et al.The porcine snout--an in vitro model for human lips?Exp Dermatol. 2005 Feb;14(2):96-102.