头晕——天旋地转，你别慌！

头晕、头痛这是非常常见的情况，休息不好、精神紧张等等都可以引起来，好多的头部问题都可以表现为头晕头痛不适，今天来浅谈一下其中表现非常严重的又非常好发的一种引起头晕的耳石症。  

    耳石症又称良性阵发性位置性眩晕，是头的位置改变时，譬如转头、低头等，短暂发作的眩晕，可反复发作 ，表现为天旋地转，不敢睁眼睛，这种类型的头晕，可不只是喝醉酒和晕车的感觉，有的人描述为类似电视里穿越时空的画面，可以脑补下那个旋转穿越的画面。

是不是非常的恐怖，同时往往都 伴有恶心及呕吐， 晕一次吐一次，吐到胆汁都出来， 一般持续 数秒钟， 在一分钟以内， 一般来说保持头部位置 可自行缓解 。

那么为什么会得耳石症？ 首先要从它的结构说起，耳的结构分为外耳、中耳、内耳。内耳有三个互相垂直的 C 形结构，称为半规管，跟人体的平衡感觉有关。内耳里的一部分结构附有耳石，当各种原因引起耳石脱落、在半规管内移动，扰乱人体的平衡功能，就会引起眩晕。对的，是“耳石”不是“耳屎”，耳石是位于耳蜗里面的，是不能挖出来的，耳屎是外耳道的，是可以通过大家的小工具挖出来的。

那么什么情况下会引起耳石症发作呢，这些就是能影响耳石脱落的因素，包括劳累、耳部的疾病、手术及外伤等，是可能造成眩晕的原因。一般多发于工作压力大的中年人、长期伏案工作的人、耳部有疾病或者耳部有手术外伤史的人。

很多人认为耳石症是因为颈椎病引起的，这个大错特错，颈椎病会引起手臂或者手麻木不舒服，是不会引起耳石的脱落的， 耳石症目前也没有遗产的证据，不具有明显的家族倾向，所以家里人有这种耳石症的也不用担心哦。

那么耳石症怎么治疗呢？

（1）药物治疗：主要是镇静缓解头晕的症状，还需要使用一些活血化瘀的症状，改善耳蜗的血液循环问题；

（2） 手法复位：通过手法复位把耳石复位回壶腹嵴里面，耳石就不会刺激半规管感受器引起眩晕了。

耳石症怎样预防和保健？

（1）锻炼身体，作息规律，劳逸结合，预防感冒；

（2）健康饮食，营养均衡；

（3）避免长期伏案工作；

（4）积极治疗耳部疾病，如中耳炎等；

（5）积极治疗相关疾病，如糖尿病、高血压、颈椎病等。

所以遇到这种头晕不必害怕，及时就诊就可以了。