湿疹宝宝皮肤防护知多少

防护湿疹

又到了桂花浮玉，夜凉如洗的时节，不过如期而至的不仅仅是满城桂花香，还有让宝爸宝妈们头疼的湿疹～

在这里分享一些湿疹防护的小技巧，希望小宝宝能够舒舒服服地过完这个秋季。

01

什么是湿疹？

    宝宝如果得了湿疹，常常表现为皮肤（特别是脸蛋、手脚部位）对称分布的红色小点点，然后这些小点点上面会逐渐出现一些小红疙瘩或小水疱，之后会连接成片。 

    因为湿疹「痒」的感觉非常明显，所以宝宝容易把水疱抓破，还有可能在完全结痂之前再度把皮肤抓破，之后继发皮肤感染等一系列的问题，所以宝宝得湿疹后，如果不做好护理工作，小宝宝是很难受的。

02

得了湿疹要怎么处理呢？

很多宝妈都会问：有什么药物可以把湿疹直接治好？

很可惜，目前没有任何一种药物能够根治湿疹，应对湿疹最好的方法是：科学用药 + 细心护理。

接下来介绍一些用药和护理的建议，希望可以帮到大家。

怎么吃？ 

1、对于大部分孩子来说，正常饮食就可以了。不过有食物过敏的宝宝需要，回避过敏的食物。最常见的引起宝宝过敏的食物是牛奶和鸡蛋。

2、宝宝在湿疹状态下进食建议用小勺子喂食，这样可以避免食物直接接触口周和面部的皮肤，减少食物对皮肤的直接刺激。

3、湿疹比较严重，则建议家长给宝宝记录食物日记，观察食物和湿疹发作的关系。

怎么穿？

1、宝宝的衣服以透气不刺激为好，比如棉质的宽松衣服。

2、衣服避免过多、过紧，避免出汗过多而加重湿疹。

3、回避羊毛或者化纤衣物等对皮肤有刺激性材质的衣物。

怎么用药？

1、目前国际上推荐的治疗湿疹的药物是外用的糖皮质激素药膏，用以减轻小宝宝皮肤红肿瘙痒的症状，小宝宝推荐使用弱效或者中效的药膏，特别是 1 岁以内的小宝宝以及脸部、腋下等皮肤娇嫩的部位，避免使用强效的药膏。

2、药物要在医生指导下使用，不建议家长自己根据经验自行给宝宝用药。另外也要强调，药物要遵医嘱使用，家长不要因为孩子症状没好或者因为担心激素的副作用从而擅自延长或者减少药物的用量。

怎么洗澡？

为了保持皮肤的洁净，建议湿疹宝宝要洗澡，不过洗澡时需要注意以下几个方面：

1、洗几遍：根据宝宝皮肤的出汗情况随机应变。如果宝宝出汗比较多的，可以一天 1~2 次；如果宝宝基本没有出汗，那么隔一天洗一次或者一周两次洗澡都是可以的。

2、洗澡时的注意事项：水温不要太高，洗澡时间不要太长，洗浴用品对皮肤的刺激性小。

3、洗澡后的护理：用柔软的毛巾拍干而不是擦干皮肤，然后在皮肤还水润的时候（沐浴后 3~5 分钟之内）及时涂上保湿霜。

怎么保湿？

1、香精、色素、防腐剂等添加剂尽量少，选择对皮肤刺激性小的保湿剂。

2、根据当地的气候干燥程度选择合适的保湿剂，例如夏天可以选择乳液，冬天一般气候比较干燥，可以选择膏剂。

3、一天要涂多次，至少要 2、3 次，而且要有一定的厚度，不然达不到长时间的保湿效果。

    很多宝妈宝爸会被湿疹的名字误导，以为湿疹是因为皮肤「太湿」。其实，湿疹最怕的就是皮肤「太干」，所以小宝宝得了湿疹后，应该时刻注意保持皮肤的滋润，同时要选择刺激性小的保湿产品。

图片来源：丁香园