甲沟炎反复发作很难受，到底该怎么办？

甲沟炎和牙痛一样，都会让人有很痛苦的体验，痛起来「要人命」。有人因为甲沟炎拔掉了指甲，稍作联想就会有感同身受的恐惧。

它是指（趾）甲周围组织的炎症，容易出现肿胀、疼痛、发红、发烫甚至化脓。如果你或身边的人有经历反复发作的甲沟炎，一定要注意及时就医、规范防治。

今天，我们就来谈谈甲沟炎到底该怎么处理。

为什么甲沟炎容易反复发作？

如果是急性甲沟炎，往往是细菌临时感染引起的指头发红和疼痛，有时候会出现比较浅的化脓，不太容易反复发作。

慢性甲沟炎就不一样，它病因多，更容易反复出现，疼痛等症状持续多长于 6 周。如果发生在脚趾，走路都很煎熬。

指（趾）甲是接触外界环境机会最多的人体结构之一，如果反复受到不利因素的作用，正常的防护屏障被破坏，外界物质就会刺激指头引起病变，出现甲沟炎。

过度修剪指（趾）甲、咬指甲、吸吮拇指、抠指（趾）甲…… 有这些习惯的朋友，一定要改改。忍不住手残的话，后面可能又是一把辛酸泪。

生活或工作中，如果长期将手浸泡在水中，也更容易出现甲沟炎。清洁工、洗衣工、厨师、服务员或者护士，经常游泳的人，都比较容易反复得手指甲的甲沟炎。

脚趾甲的甲沟炎，多与鞋子不合脚、过度修剪甲板侧面（反复扦脚）、趾甲受到挤压、创伤相关。

另外，脚趾甲本身出现问题后，也容易刺激周围组织引起甲沟炎，反反复复。

最常见的诱因就是嵌甲。嵌甲是甲板侧缘长入周围皮肤中，类似于异物插入甲侧沟而引起炎症和疼痛，各个年龄的人群都可能发生。

此外，如果灰指甲没有及时治疗，也可能引发甲沟炎，尤其手上念珠菌感染引起的灰指甲，这在老年患者中更多见。

对付甲沟炎，可以在家处理吗？

轻微的甲沟炎，可以在家进行一些护理措施，尤其是满足下列情况时：

• 急性的甲沟炎；
• 没有深层的化脓 / 脓肿；
• 没有发烧（腋温不超过 37.3℃ ），精神正常；
• 甲沟炎没有严重影响到正常工作、生活和睡眠。

不满足上面条件或者难以分辨症状的情况下，为了稳妥起见，都建议看医生。

居家处理时，一方面是做好防护，尽量减少或避免不利的因素，例如：

• 避免长时间把手放在水或化学品中；
• 当长期接触水或化学品前，最好戴上手套，例如带棉衬里的橡胶手套；
• 洗手后使用护手霜；
• 不要咬、抠、吮吸手指；
• 避免指甲外伤，例如过度修剪指甲、不合脚的鞋子、其他挤压碰撞等外力作用。

另一方面是进行治疗。治疗的核心是温水浸泡，这有助于脓液的自然引流。比较主流的浸泡流程如下：

在温水中浸泡，每次 10～20 分钟，每日 3 次，用到甲沟炎消失；

温水中可以考虑增加碘伏、醋酸、醋酸铝或硫酸镁，有一些辅助作用；

温水浸泡后及时擦干水分，可以补涂上外用的抗生素，例如莫匹罗星软膏；

不方便温水浸泡时，也可以改为热敷。

一旦控制了感染，急性甲沟炎会在几天内就会消失。如果上面的控制效果不好，或者病情有新的变化，则有必要及时看医生。

不及时处理甲沟炎，会有什么危害？

不少时候，甲沟炎牵涉到指甲和指甲周围皮肤两方面的损伤。如果未及时规范处理，可能出现下面这些危害。

比如，指甲变形、增厚、变色，新长出来的指甲不平、有横纹、有凹点。

再比如，指甲周围皮肤反复细菌感染或者出现炎症，常见特点是发红、肿胀、疼痛、增生。

个别时候，严重的感染会让细菌或细菌毒素进入血液，引起全身的感染反应，例如发烧、打寒战、精神状况下降。

由于指头失去保护功能，会增加其他感染的机会，例如病毒感染和真菌感染。病毒感染可能会引起寻常疣，真菌感染可能会引起甲真菌病（也就是平常说的灰指甲）。

指（趾）甲问题乍一看是小事，但严重起来要么让你难看，要么让你难受；一拖再拖不重视的话，最后还是自己遭罪。

甲沟炎发作，什么情况要去看医生？

对于上面提到的居家处理，如果温水浸泡之后没有改善，则有必要及时看医生。

如果是慢性甲沟炎：医生可以从专业角度上帮助寻找潜在的病因。另外慢性甲沟炎可能需要数周到数月才能消失。这期间有必要由医生开具针对性的药物，必要的时候要随访和调整方案。

如果是嵌甲：医生一般会指导如何避免嵌甲，同时指导正确修剪指甲的方式、如何通过棉线等物品隔开指甲和周围组织。另外，也会根据实际情况决定用哪些药物，或者是否需要手术治疗。

是否需要口服抗生素，也需要医生协助评估。一般来说并不需要，但如果免疫功能低下或局部感染严重（尤其是脓液不能有效排出来），就可能需要选择口服的抗生素协助控制感染。

上面的几种常见情况甚至可以考虑线上咨询。

不过，如果需要手术等操作的治疗手段时，则有必要直接去医院看。

例如，当出现指头明显的脓肿，最重要的处理是及时切开引流，减轻压力，把脓液排出来。一般医生会用注射器针头或者手术刀片协助排脓，疼痛明显时还需要局部麻醉。

再如，个别嵌甲引起来的慢性甲沟炎，可能需要手术切除部分指甲或趾甲周围的组织，这需要医生进行专业评估。在此也要指出的是，甲沟炎一般不会严重到需要拔甲，拔甲也不见得能一劳永逸。

还有比较少见的情况，也就是甲沟炎引起血液感染，表现为持续发烧、打寒战、意识不清时，需要及时就医诊治。

科学审核 皮肤科主治医师 蔡晴

图片来源：图虫创意

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