20岁之后，癌症筛查怎么做？

在与癌症的对抗中，永远都是预防＞筛查＞治疗，这也是我写《癌症・防御》的初衷。

但是普通的体检套餐想找出早期癌症是非常困难的，而高大上的 「防癌体检」 又价格不菲，所以我常在后台看到这样的留言：

其实癌症筛查是有针对性的方法的，比如乳腺癌推荐用乳腺 X 光和 B 超，结直肠癌的黄金标准是肠镜。

各癌种筛查方法，菠萝都详细写过，但还是不免有读者有疑问：了解了这些方法之后，在什么时候做哪种筛查，才是最有效的呢？

因此，我在这里给大家整理了各个年龄应该考虑的重点筛查项目。在阅读以下信息之前，有几个关于癌症筛查的注意事项想要再次强调：

・不同癌症的有效筛查方式不同。

・年龄越大患癌风险越大，所以筛查项目会增多。

・多数筛查推荐从 40 岁开始，但高危人群需要提前。

・有的筛查只推荐给对应高危人群。

・科普只能提供基本建议，每个人风险和关注不同，具体方案请找专业人士咨询。

如果大家了解了这些，咱们就一起看看不同年龄段的筛查建议吧。

看到无处不在的 「高危人群」 四个字，你最关心的可能就是，我到底算不算某个癌种的高危人群呢？大家不妨对照下表看一看：

了解了自己的身体情况和家族史之后，大家就可以对照以下表格，选择合适的筛查方法按时体检了。

最后再强调一下，这篇文章只是癌症筛查的普适性建议，仅供参考。每个人患癌风险各有不同，对筛查的理解不同，选择也会不同。

比如对普通人，肠镜筛查推荐从 45 岁开始，但如果你自己判断有高危风险因素，特别担心，钱也不是问题，那从 40 岁，甚至 35 岁开始筛也未尝不可，毕竟肠镜相对安全，而且只需要每 5~10 年做一次。如果有条件，最好的办法还是咨询医生等专业人士，设计一套最适合自己的筛查方法。早期癌症并不等于绝症，希望大家都能健康生活，并做好筛查，把危险扼杀在萌芽中。

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本文多选自《癌症・防御》，关注日常癌症的防御和筛查工作，每天学习一点防癌小知识，和大家一起活到好事发生的时候。