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头晕该怎么办?

2015-03-07作者:丁香医生

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头晕时还会有哪些表现?

病人自己感觉站立不稳、头重脚轻、天旋地转,常伴有恶心、呕吐、血压降低、面色苍白等症状。

百姓常说的「头晕」,其实是一种不确切的俗称,往往无法区分「眩晕」「头昏」等症状。

头晕怎么办?

1. 让病人处在最舒适的姿势,保持情绪稳定
避免额外的声音、光线刺激;如果需要移动病人,应该尽量缓慢

2. 眩晕可能伴有恶心呕吐,及时清理呕吐物,防止误吸
如果病人需要卧床,应取侧卧姿势

3. 如果原来患有高血压、心脏病、糖尿病等,应测量血压、血糖
高血压、低血压、心衰、低血糖等,都是可能导致眩晕的因素

4. 出现以下情况时,立即就医或拨打 120 求救

  • 头晕持续时间长;

  • 伴有瘫痪、抽搐、严重的头痛、颈部僵硬、高热、意识不清、说话和行为改变等症状;

  • 胸痛、心律不齐、胸闷气短;

  • 曾经有头部外伤。

如何预防头晕?

很多导致眩晕的疾病没有很好的预防手段。

卒中、偏头痛、低血压等疾病引起的头晕可以在一定程度上预防:

1. 积极控制高血压、糖尿病、心脏病、脑血管病;

2. 保证良好休息,避免过度疲劳;

3. 合理膳食,多喝水,戒烟、酒、咖啡。


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图片来源:一颗星

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