干痒泛红？敏感皮的维稳宝藏，终于回归！

处暑过了，秋天还会远吗？

这段时间，脸上总是时不时干痒敏感，有的地方还伴有泛红，真是烦恼啊，分分钟让人想「撕脸」……

等天气越来越冷，皮肤上还会有更多的尴尬情况出现，真是想想就很头痛啊！

像我们这种正常皮肤都如此担忧换季，更别提敏感性皮肤和玫瑰痤疮的小伙伴了……

不过别担心，点开这篇文章，你就成功了大半啦！

 不同「敏感」问题的 

 应对方案 

精简护肤程序、避开刺激性产品，是敏感性皮肤、玫瑰痤疮患者进行护理的基本法则。

1️⃣ 敏感性皮肤的换季护理

如果皮肤比较敏感干燥，很大的原因是皮脂膜分泌减少引起的皮肤屏障功能下降。当皮肤屏障受损之后，水分和电解质都会流失，很难保持住皮肤应有的含水量。

加上换季时节的温度、湿度和紫外线强度剧烈变化，表皮失水就更容易引起干燥、泛红、干痒刺痛等症状，可能会加剧敏感程度。

所以，除了修护工作，敏感性皮肤也要注重补水保湿。

2️⃣ 玫瑰痤疮的换季护理

玫瑰痤疮患者的脸上，常出现玫瑰红色，看起来非常像痤疮。部分小伙伴面部还经常泛红、灼热。

对于玫瑰痤疮，皮肤科医生主张综合治疗。除了口服和外用，化学焕肤和光电治疗也一样有效哦。

急性发作期的玫瑰痤疮一般表现为持续性潮红、灼热、发烫等，此时的皮肤护理需以尽量减少刺激、安抚稳定为主。

我们建议：暂时停用刺激性强的洁面产品，首选温度适合（低于 37°C）的清水清洁皮肤，清洁后记得及时涂抹配方简单的保湿产品；皮肤不适时可以使用喷雾或湿敷缓解，并在喷雾或湿敷后涂抹保湿产品；外出防晒尽量选用物理防晒，如打遮阳伞、戴帽子、墨镜等。

如果你身处玫瑰痤疮的稳定期，那么我们建议你温和清洁皮肤，做好保湿工作，避免使用可能会刺激皮肤的产品。

参考文献：

Chao Y , Wang X M , Alexandre G , et al. N-palmitoylethanolamine and N-acetylethanolamine are effective in asteatotic eczema: results of a randomized, double-blind, controlled study in 60 patients[J]. Clinical Interventions in Aging, 2014, 2014:1163-9.