护发素、发膜、精油到底用哪个？5 个护发盲区一次说清楚

前阵子公司群里发起了一波有关护发产品的讨论。

我们发现，好多人都搞不清楚自己要不要用护发产品，以及要用哪一种护发产品。

甚至有人因为用不对护发产品，把头发搞得又油又塌。

其实在纠结这些问题之前，你需要先清楚，自己是什么发质。

很简单，一套方法，自己在家就能测。

洗完头，在不用任何护发产品的前提下：

图片来源：丁香生活研究所

健康发质的姐妹，可以放下心了，你的头发好着呢，甚至不买护发产品都行。

如果你是轻、中、重度受损发质，又很想拥有滑滑梯一般的头发，选一款合适的护发产品就很有必要了。

那受损发质要怎么挑？需要所有护发产品各来一样吗？

帮你省钱了，其实 —— 

护发素和发膜本质是一种东西

可以只用一样

市面上大多数护发产品，不管是护发素、发膜，还是护发精油，几乎都离不开「硅油」这种成分。

「硅油」是护发产品中的顶梁柱成分，能让头发变得顺滑亮泽，效果立竿见影。

除了成分配比不同，从效果来看，这些产品之间的区别并不大。

图片来源：自己拍的

所以，如果你的头发不是，特——别——严——重的打结、损伤。

你真的不需要，用完护发素，再用发膜，或再用护发精油。

护发产品，挑一种用就行。

过多硅油沉淀在发丝上，会让你的头发更容易变油。

图片来源：站酷海洛

那椰子油、山茶籽油这种天然植物油呢？应该更好吧？

其实，仔细看有些主打植物油的产品配料表，就会发现 —— 

硅油含量排名前三，而植物油排在老后面，有些产品的植物油成分甚至在香精后面。（多数情况下，香精含量不会超过 1%）

这是因为大多纯植物油的挥发性差，控制不好用量，真的会秒变大油头！尤其是细软发质。

配方师的心声已经一目了然了：硅油，真香！

护发产品 不是智商税

「护发产品不能修复头发，所以它们是智商税」，这样的话你是不是也听到过呢？

没错，头发本身就是「死掉」的，头发损伤的部分，无法逆转。

但是，能让头发受损的事，真的太多了，就连上了年纪都会让发质变差！

在防不胜防的损伤下，还想拥有顺滑柔光的头发，护发产品真的有用。

大多数护发产品，会通过将油脂，或调理剂附着在头发表面的方式，补充毛鳞片受损的部分，形成一层油膜，缓解进一步摩擦、损伤。

虽然这并非是让受损部分复原，但至少，能让头发看起来和摸起来都还不错。

图片来源：《化妆品安全性与有效性评价》

虽说这种顺滑的效果只能维持一两天，但是一两天也刚好也要洗头了，再涂抹一下，立马又是长发公主本人了！

停留时间不够 效果会打折扣

想要护发素、发膜里的有效成分附着在头发上，达到顺滑的效果，真的需要时间。

不过 —— 不少小机灵鬼发现，好像不用停留那么久，也还是会有效果。

对，效果是有的，只是钱有点被浪费了。

每个产品在设计成分时都搭配好了，怎么用、用多久能达到最佳效果。想要物尽其用，真的需要按照产品建议的停留时间去使用。

如果实在没有时间一直泡在浴室里，可以试试护发精油、护发乳液啥的，不脏手、不用洗，一分钟搞定！

图片来源：站酷海洛

护发产品不会让你的掉发更严重

有些小姐妹用护发素、发膜时发现，随着涂抹的过程，本就不丰盈的秀发又多掉了一些，便认为掉发增多是因为护发产品。

其实，冲洗和摩擦，会导致本来就准备掉、甚至已经掉了的头发，自然掉落。

在洗头发、涂抹护发素之前，它们只是因为静电，或者油脂，一直吸附在其他头发上，造成繁荣的假象。

以为少洗头就不会掉发？

别心存妄想啦，就算永远不洗头，风吹的时候也会掉。

其实，洗发时，头发上多余的油脂被冲洗，受损发质很容易打结。

这时候使用护发产品，反而能让头发顺滑易梳理，减少因为打结梳不开，而被暴力扯下的健康头发。

所以啊，护发产品，该的时候，还是得用！

用完蒸汽发膜 最起码心情会变好

很多人用蒸汽发膜是因为方便，让护发这件事脱离浴室场景，随时随地进行。

同时，加热带来的「仪式感」，还能起到心理安慰剂的效果。

洗澡后，在家里戴个蒸汽发膜，一边看剧一边护发，感觉只是躺着都在变美。

图片来源：网络

至于蒸汽加热到底有没有助于发膜渗透进头发，我们问了很多配方师。

有的配方师认为 —— 加热只是一种仪式，如果你觉得蒸汽发膜很好用，可能是因为那个发膜本身就很不错。

也有配方师认为 —— 在高湿度状态下，加热能加速水分子运动，让水分子更容易进入发丝，达到「补水」效果。

不管他们的说法如何，「加热」对「发膜效果」有没有促进这件事，没有公开的证据。

不过嘛，既然它很方便，又能让心情变好，如果不贵的话，偶尔用用也没啥。

毕竟保持好心情，才是头等大事！

研究小结

课代表帮你划重点

1. 如果不是重度受损发质，护发素、发膜、护发精油，挑一种用就行。

2. 已经受损的头发无法逆转，护发产品能让它们看起来顺滑有光泽。

3. 护发产品按照瓶身建议时间使用，效果更好，嫌麻烦可以用免洗类的。

4. 用护发产品时掉落的，是本身就要掉的头发。

5. 蒸汽发膜的仪式感，能让人心情变好。

如果你还是分不清、不会挑，想直接要一份推荐清单，可以通过 点赞 的方式告诉我们。

如果有很多小伙伴都想看，下次一定安排👌

合作专家 豆师傅

资深洗护用品达人

合作专家 仇征

日化产品配方师

科学审核 程洁

湖北工业大学生物化工硕士

内容策划 煮碗鱼

合作请联系 zhuwanyu@dxy.cn

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参考文献：

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[3]尹兴平，石继海，夏隆庆.不同年龄成人头发的变化[J].中华皮 肤科杂志，2006，39(3):161-163.

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[5]《现代化妆品科学技术》

[6]《化妆品安全性与有效性评价》

[7]Kwon, Yoon-Jung, et al. "Conditioning effect of a hair conditioner containing lugworm autolysate." Fibers and Polymers 14.12 (2013): 2103-2110.