宝宝常吐奶，平时如何预防？

当宝宝吃完奶后，偶尔会有奶顺着嘴角流出，或随着打嗝流出，或情绪兴奋、动作幅度较大时，突然从口腔、鼻孔涌出，但是宝宝并没有其他不舒服的表现，生长发育好，精神好，吃奶好，这种情况就是吐奶，或者称为溢奶。

对于一岁以下的宝宝，生理性吐奶是非常常见的现象，常见于 4～6 月龄的宝宝，这和宝宝消化系统尚未发育成熟有关，不需要特别治疗，且会随宝宝长大而减轻，一般在 6～8 月龄后溢奶次数就会减少，在一岁左右溢奶大部分会消失。

以下处理可有助于减少溢奶的发生：

1. 提倡母乳喂养、顺应喂养，不要强迫喂养、过度喂养；
   
   

2. 不要等宝宝很饿了才喂奶，尽量在宝宝处于平静、愉快的状态下喂奶；
   
   

3. 应该在宝宝清醒的状态下喂奶，取半坐位或斜位喂奶，不要让宝宝平躺着吃奶；
   
   

4. 母乳喂养时应让宝宝含住大部分乳晕，用奶瓶喂奶时应让奶嘴充满奶，奶嘴的大小也要合适，以减少宝宝吞入太多的空气；
   
   

5. 可尝试在每次喂奶 3～5 分钟后，暂停一下，轻拍宝宝背部（拍嗝），再继续喂奶；
   
   

6. 喂完奶后将宝宝竖着抱 20～30 分钟，让宝宝趴在大人的肩膀上，大人可用手轻拍其背部（若能打嗝排出胃内气体更好）；
   
   

7. 可尝试少量、多次的喂奶，以防一次性喂奶量过多、太饱而引起的溢奶；
   
   

8. 在宝宝哺乳前更换干净的尿布。
   
   若喂奶后因宝宝排便一定要更换尿布或清洗屁屁，要注意尽量不要让宝宝的下肢及腹部高于躯干，以减低胃内压；
   
   

9. 添加辅食后，泥糊状辅食可能有助于减少宝宝溢奶，不要过多地喂水和添加果汁、菜汁，会加重溢奶的发生；

   
   

10. 如果宝宝不会频繁吐奶，半夜假如喂奶就没必要特地抱起来拍背；但如果宝宝吐奶频繁，即使是半夜喂奶，也是应该在宝宝清醒的状态下取半坐位或斜位喂奶，不要让宝宝平躺着吃奶，喂完后也要拍背。

吐奶了怎么办？

假如宝宝还是吐奶了，也很正常，别慌张，清理现场就好了。

但如果还伴随着呛咳，也就是呛奶了，可以这么做：

• 不要急着把宝宝竖起来，以免奶进入肺部；
  

• 轻微呛奶时，侧过宝宝的脸，然后轻轻拍宝宝的背；
  

• 严重呛奶时，让宝宝俯卧在家长的腿上，用力拍宝宝的背，让奶液流出来。

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