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丁香医生审稿专业委员会同行评议通过

钙含量是牛奶的 3 倍!营养蔬菜大推荐

2020-04-25作者:丁香医生

俗话说得好:生活就要五「菜」缤纷!


蔬菜不仅有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,而且不同种类的蔬菜营养元素还各有特色哦~


  • 钙含量比牛奶还高;
  • 维 C 比柑橘还丰富;
  • 纤维素比香蕉还多……


想知道这些都是什么蔬菜吗?来,往下看!

策划  Karen

责编  feidi

插图来源  图虫创意

封面图来源  自己做的


原创文章:丁香园版权所有,未经许可不得转载。

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