【五块辅食】黑芝麻饼干，宝宝的万圣节辅食饼干—请爸妈抵制住诱惑！

今天给大家推荐的是适合十一个月宝宝食用的万圣节饼干，非常应景的一款美食，依旧是颜值和营养并存，我们赶紧来看看。

首先先大概介绍一下万圣节，万圣节就是西方的鬼节，在10月31日这一天，小朋友要打扮成各种自己喜欢的形象，拿着南瓜灯去挨家挨户的要糖果来讨一个好彩头，我们的小宝宝其实是不建议食用过多的糖果，所以我们做成饼干来让孩子来参与到节日当中。

我们在这款饼干中加入了很多的杂粮在里面，口感上可能不如用精面口感更好，但是营养价值会更好一些，妈妈们要给宝宝一个正确的引导，虽然口感会差一些，但是营养丰富，吃完可以长大个，让宝宝更容易接受。

 Happy Halloween 

主要食材是黑芝麻和红豆，黑芝麻的营养非常丰富，含钙量非常奥，100克黑芝麻中含有的钙大概有700多毫克，这次饼干使用了30克左右的黑芝麻，里面含钙量有200毫克左右，相当于200毫升甚至更多的牛奶含钙量；红豆的铁含量非常丰富，可以让宝宝在品尝美食的同时来补铁。同时这两种食材都是膳食纤维含量非常丰富的食材，可以帮助宝宝润肠通便。

材料 / 步骤

材料：

低筋面粉120g，黄油80g，全蛋30g，木糖醇30g，黑芝麻粉和红豆粉预拌粉（将黑芝麻和红豆放入料理机中打成粉末即可）

步骤：

1，黄油室温融化，放入木糖醇，搅打到黄油变软，体积膨大，颜色变浅

2，分三次将全蛋分批加到黄油里面，没加一次都要搅拌均匀，避免水油分离

3，将黑芝麻红豆粉和低筋面粉过筛到黄油里，和成面团，放入冰箱冷藏30分钟

4，冷藏过的面团，用擀面杖擀成一个硬币的厚度的面片，用模具摁出图案

5，做好的饼干放入烤箱中170度预热，烘烤15-18分钟即可