丁香医生审稿专业委员会同行评议通过草莓三明治，草莓最后的疯狂！错过再等一年
草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素A等营养物质。草莓中富含丰富的膳食纤维，可促进胃肠道的蠕动，促进胃肠道内的食物消化。
草莓虽好，但是应季的时间段是少之又少，每年的4月份是最佳吃草莓的时间。转眼4月就要过去~当然要抓住草莓季的尾巴！
今天蓝猪坊带给大家草莓三明治，纯香的奶油加上鲜香的草莓~做个早餐一整天活力满满
材料
吐司片四片 草莓若干 淡奶油100g
步骤
1，将草莓水分擦干，切掉草莓蒂
2，切掉吐司边，将淡奶油挤到吐司上，用刮刀刮平
3，将草莓依次放到吐司上，在缝隙处填满奶油后刮平
4，吐司两侧填满奶油后刮平，放入冰箱冷藏定型后即可
1，将买来的草莓放在一个水果篮里，用流动的清水冲洗草莓，冲洗草莓表面大部分的农药
2,用手或者是小剪刀去除草莓的叶子，切记不要摘取草莓蒂，因为去蒂的草莓若放在水中浸泡，残留的农药会随水进入果实内部，造成更严重的污染
3,将草莓放入清水中，倒入半调羹盐，将拆除叶子的草莓用淡盐水浸泡3——5分钟,冲洗干净即可
不关注
就捣蛋
蓝猪坊，一个集健康美味、有机生活为一体的美食工作室；是抒写美食与爱、诠释生活态度的地方，更是大家相互学习交流，体验分享的平台。
相关文章
孩子爱吃甜点？教你在家自己制作，营养又美味
甜品是很多孩子心中的最爱，一口咬下去幸福感瞬间爆棚，这里面要说甜品top，我觉得就是拿破仑莫属，饼皮酥脆，里面的奶油香而不腻，再放上坚果碎可以说是下午茶的必备甜品。经常吃拿破仑的人都知道，拿破仑不仅价格比较贵，而且一块比较大，有的时候吃一半吃不完，或者吃两口就不想吃了，剩下就很浪费。今天教大家在家做好吃的拿破仑，大小可以根据自己的情况进行调节，想吃多少做多少，再也不用担心浪费问题~重点是，自己做的
除了催孩子快快吃饭，还可以利用食物锻炼他的数学思维能力
爸爸妈妈和孩子一起吃饭的时候，都是怎么做的呢？如果只是把食物准备好，放到孩子前面，督促他吃完，那就太没意思啦！悄悄告诉你哦，儿童早期和父母进行的有关数字的谈话 (number-talk) 越多，他们日后的数学思维能力越好。也就是说，家长如果想培养孩子的数学兴趣，最简单的做法就是在实际对话中有意识地使用数字。而每天的一日三餐时间，就是与孩子进行有关数字的谈话最好的时机，利用这个机会，锻炼孩子的数学思
个大的草莓是因为催熟剂？关于草莓的 3 大真相
草莓上市的季节，哪哪儿都是草莓。想象中的草莓应该是大小适中，形状规矩，颜色鲜艳不过分，总之就是好看。但多见到的，要么是「白屁股」，要不就是「大个头」。所以，这些低颜值的草莓，到底是谁的锅？激素还是基因？别着急，丁香医生这就来说。草莓的营养含量高吗？草莓拥有着一个庞大的家族，品种繁多到简直令人难以想象（有上百种）。市面山常见的有红颜、甜查理、全明星、丰香等，大多数人最亲睐的就是红颜了。不同品种的草莓
家尝味 · 草莓：冬天就吃它！娇媚红宝石，补充维 C 又滋润
进入年末，节日的气氛是一日比一日浓厚。这时，各种大大小小的草莓也来助兴，或圆或方，或长或扁，宛如红宝石一般，在水果摊上挤挤挨挨排列开来，娇艳欲滴，好不热闹。富含维 C 水分多草莓不但长得好看，而且还很有内涵。在苹果、梨、桃等一众常见的蔷薇科水果中，草莓堪称维生素 C 小能手，含量可以达到 58.8 毫克/100 克，已经超越了柑橘和柠檬的通常含量。另外，草莓果实中含有大量的水分，还有丰富的可溶性膳