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丁香医生审稿专业委员会同行评议通过

【五块辅食】百合枇杷汤, 宝宝咳嗽怎么办?这道辅食帮您祛痰止咳助消化

2021-01-09作者:蓝冰滢

2017/8/30

Wednesday

我们家有了一个新成员

他就是帅煎饼的弟弟~我们为他起名叫五块~

你问我为什么叫五块?

因为煎饼卖五块啊~煎饼五块,五块煎饼~

五块就这样出现在我们的家庭中

—— 一家四口的日子也从现在开始...

最近的感冒是真的很严重,身边好多小朋友都感冒了,今天的辅食也是非常的应景,给大家推荐的是百合枇杷汤,今天的汤适合九个月以上的小宝宝哦

今天我们主要来说说川贝。大家都知道,感冒的时候喝一点川贝是非常好的。但是,要记住,任何东西都是有量和一个适用环境的。我们说在咳嗽初期三天左右的时候,不管是有痰的,还是干咳,都是可以吃这个川贝的。它有非常好的止咳平喘的作用,尤其对因为哮喘引发的这种咳嗽也是有非常好的疗效的。


但是有个重要的问题,川贝是不能食用超过一个星期的,因为川贝是非常性寒的食物,尤其是小朋友的身体是受不了这种寒凉的食物长期的刺激的,就算每天给他吃很少,哪怕两颗,三颗,甚至只有一克多的用量,那时间长了对她的身体是一种伤害,就会把他的这种急性咳嗽拖成慢性的。



如果咳嗽超过一个星期,甚至两个星期三个星期了。那你就要去换一个医生再看一下,看是否需要食用一些固本的药了。

材料

枇杷10个,百合30克,冰糖5克(可以不加)清水,川贝5克


步骤

1,百合洗净,掰成一半儿一半儿的,川贝,提前泡水半个小时,琵琶洗干净,用勺子轻轻的刮琵琶的表面,当你看到果肉从黄色变成透明色的时候,这就证明琵琶的皮跟果肉已经分开了,可以用手轻轻地把它们撕开。然后再把去好皮的枇杷从中间切开,把籽挖出来。


2,把这三种材料放到锅里,然后加上水煮20分钟。



公众号

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蓝猪坊,一个集健康美味、有机生活为一体的美食工作室;是抒写美食与爱、诠释生活态度的地方,更是大家相互学习交流,体验分享的平台。


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