丁香医生审稿专业委员会同行评议通过【五块辅食】香葱蔬菜鳕鱼烩，营养丰富种类多，宝宝爱吃，妈妈省心
这个鳕鱼呢，是十个月以上的小宝宝就可以开始吃了的。但是我图片里切的，这个丁的大小相对来说大一些，这个丁是一岁以后孩子吃的一个大小。大家可以按照自己家孩子不同的年龄状态，咀嚼能力的状态不一样，然后改变一下实物的大小就可以了，但是制作方法都是不变的。
宝宝鳕鱼1块，胡萝卜10克，白菜叶10克，香葱3克，宝宝油3克
1，圆白菜切成小碎丁，胡萝卜切片用模具做出好看的花，宝宝鳕鱼切块，香葱切末
2，炒锅烧热，倒入适量宝宝油，转到最小火，下入香葱炒出葱香味
3，将宝宝鳕鱼放入锅中不要翻动，煎熟
4，把煎好的鳕鱼盛出来，再把胡萝卜、圆白菜放进去，继续小火煸炒。
5，加入适量清水，炖煮大概5-8分钟，下入煎好的鳕鱼继续炖煮1-2分钟，最后勾薄芡即可
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