这 9 种实惠又有用的好药，每个家庭都该备齐

这是一个关于「药，药，切克闹，家庭备药来一套」的问题，一直以来很多朋友询问，家庭应该准备哪些常用药物以备不时之需，那今天丁香医生便来给你开个清单。

对于家庭常备药，我们要先来约法三章：

1. 药别备太多：毕竟药不是用来嗑的，放久了也会过期，适量即可。
2. 细看说明书：你敢给自己随意估算用药量，药就敢给你随意估算健康值。
3. 不行去医院：吃饭都更愿意下馆子而不是在家吃，那看病干嘛不去医院而要在家自己熬呢......

好了，下面我就按照家庭常见病症的顺序给你们列一列需要备哪些常用药，以下药品多数是非处方药，可以在各大正规药店买到。

1. 感冒药

说明：

感冒通常建议多喝水、多休息，并不一定需要药物就能帮助度过 1 周左右的病程。如果症状明显，也可以借助药物的帮忙缓解不适感。

注意：

目前市场上出售的复合感冒药会包含多种分别对抗流鼻涕、头疼、发烧、咳嗽等的成分，至于如何选择感冒药，得根据症状来：

• 鼻塞、流涕、打喷嚏：可选择含「氯苯那敏」和「伪麻黄碱」的药物；
• 咳嗽：可选择含「可待因」和「右美沙芬」的药物；
• 发热：若热到自己很不舒服，伴头痛、头晕、全身肌肉酸痛，可选择「乙酰氨基酚」「布洛芬」；
• 如果以上症状都有，就可以吃含「氨麻美敏片」这样的复方感冒药了。

谨记：

虽然感冒是病毒感染，但不要选择含有「抗病毒成分」的复合感冒药，除特殊类型的流感以外，抗病毒治疗对感冒无价值。另外，如果症状单一，尽量针对性选择单一有效成分的药物（参考后续介绍）。不要给孩子吃复合感冒药。

2. 缓解鼻塞、流鼻涕药

说明：

儿童和成人使用方法不同。

6 个月以下的婴儿，可以直接给他们用注射级别的生理盐水，也就是 0.9% 的氯化钠。用小滴管吸一点点，滴到宝宝鼻腔里面，可以起到滋润鼻腔的作用。

6 个月以上的婴幼儿，推荐使用儿童专用的「生理性海水鼻腔喷雾剂」。再大的孩子可以使用洗鼻瓶洗鼻。

成人缓解鼻塞，除了基本的洗鼻鼻腔清洁，还可以用「羟甲唑啉鼻腔喷雾剂」。它可以减轻鼻黏膜充血的症状。很多时候鼻塞是因为鼻黏膜充血了，减轻充血症状就能缓解鼻塞。

谨记：

「羟甲唑啉鼻腔喷雾剂」每天最多使用两次，连续使用尽量不要超过 3 天，因为随着使用时间的增加，它会有反弹效应，使鼻塞症状更严重。

3. 退烧止疼药

说明：

退烧止疼药通常推荐「对乙酰氨基酚」和「布洛芬」。

除了退烧作用以外，这两个药也是常用的止疼药，可以用于缓解头疼、牙疼、痛经等很多疼痛症状。布洛芬同时还有抗炎的作用。

谨记：

「布洛芬」对胃肠道有刺激作用，有胃溃疡的病人不能使用。「对乙酰氨基酚」肝病患者也要谨慎使用。

家庭药箱里的药要将儿童和成人剂型分开存放。像「布洛芬」和「对乙酰氨基酚」，成人用的是片剂或胶囊剂，儿童就要用滴剂或混悬液。

由于这两种药的儿童剂型口感很好，宝宝喜欢喝，家长应将药放在宝宝拿不到的地方，以免宝宝过量误食。

安乃近、去痛片等退烧止疼药由于副作用大早已经被淘汰，不推荐大家储备。

4. 腹泻用药

说明：

针对腹泻，推荐「口服补液盐 Ⅲ」和「微生态调节剂」。

腹泻，最怕的是脱水，所以腹泻时要及时补充电解质和水分，应常备口服补液盐 Ⅲ，儿童腹泻时需要冲饮服用。

另外，急性腹泻大多是病毒性胃肠道感染，某些益生菌制剂此时应用也有辅助作用，可能帮助减轻症状，比如布拉氏酵母菌、鼠李糖杆菌等。

谨记：

腹泻次数较多，伴有发烧、脓血便等情况时，就不能只服口服补液盐了，尽快去看医生。

如果呕吐严重无法进水或者无尿、少尿也应该立即就医，不能自己买强力止泻药来吃！

强力止泻药的原理是抑制肠道的反应，让肠道蠕动减缓，也就是说，吃了强力止泻药后，病毒或细菌就排不出去了，这样反而不好。

但一些黏附剂性质的止泻药还是可以用的，如「蒙脱石散」。

5. 便秘药

说明：

外用「开塞露」，内用「乳果糖」。

注意：

开塞露的有效成分是甘油，属于刺激型泻药。它是通过肛门插入给药，药物润滑肠道并且刺激肠道进行排便反射，激发肠道蠕动而排便。

开塞露短期使用相对安全，儿童长期使用很可能会导致对药物的依赖性，形成没有强烈刺激就不肯排便的习惯。

慢性便秘，除了开塞露以外，也可以选备安全的的渗透性泻药乳果糖。

谨记：

不要错把「开塞露」单纯当做润滑剂用，理由就是把上面那段话再读一遍。

6. 胃药

说明：

偶尔消化不良很常见，难免会有点儿腹痛、腹胀、反酸出现。 通常情况下，我们可以选择「铝碳酸镁」或者「奥美拉唑」缓解症状，临时吃一次很快不适就能减轻。

谨记：

如果是不知原因的胃痛，可不能乱用药，一定要去医院就诊。

7. 眼药

说明：

推荐选备「红霉素眼药膏」和「人工泪液」。

注意：

眼睛有黄色分泌物，怀疑细菌感染时可以用红霉素眼药膏；红霉素眼药膏属于非处方的抗生素药膏，在药店里不需要处方就可以买到。

人工泪液可以用于缓解电视、电脑、手机看多了造成的眼疲劳和眼睛干涩。

药店里卖的「聚乙烯醇滴眼药」和「羧甲基纤维素钠滴眼药」都属于人工泪液类滴眼液。

谨记：

再次强调，使用前多看说明书。

8. 外伤护理

说明：

遇到小型的摔伤擦伤，不建议用酒精消毒，

• 因为酒精有刺激性，会使伤口很痛；
• 酒精也不利于伤口的恢复。

通常推荐用清水或者生理盐水洗掉伤口上的污渍。如果伤口有出血可以用棉签蘸碘伏去擦，所以家庭药箱里可以常备碘伏，现在还有一次性密封装的碘伏棉签。

谨记：

现在还有些老人会用红药水和紫药水处理外伤，事实上这两种药物目前国际上是禁用的。

• 红药水里面含有红汞，汞是有毒性的，它可以通过破的伤口被人体吸收。
• 紫药水的成分是龙胆紫，它的杀菌作用比较弱，还会在伤口上面留下斑点。

有人说用碘酒（不是碘伏！），但碘酒含酒精，擦伤口还是会疼的啦，能不用就不用啦。

9. 避孕药

说明：

如果你没做好喜当爹/妈的准备，又没有做好防护措施，避孕药就很有必要了。

避孕药推荐「短效避孕药」和「紧急避孕药」。

「短效避孕药」不仅能帮你有效避孕，在改善痛经、治疗痤疮等方面也有用武之地。

「紧急避孕药」则是常规避孕方法失败的补救措施。最好在事后 72 小时内服用。

谨记：

「短效避孕药」一般每天口服一颗，连续服用 21 天为一个周期。漏服后需要补服。

「紧急避孕药」缺点是避孕失败率高，只适用于「紧急情况」，不能靠它常规避孕。

此外温度计，棉棒之类的辅助器材也都要准备点。「双十一」就要到了，可别光顾着买东买西，家庭用药也别忘了。

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