10 种实惠有效的好药，每个家庭都该备齐

 人生在世，难免头疼脑热。

隔三差五，就有小伙伴问：家里应该常备哪些药？家里有常用药，感冒咳嗽不用再往药店跑了。

今天，我们就给大家准备了一份：常备药单。

等下！在介绍它们之前，要先记住这三点：

1. 药别备太多：放久了也会过期，适量即可。

2. 留好说明书：不看说明书，随便吃药，会害了身体。

3. 不行去医院：吃饭都更愿意下馆子而不是在家吃，那看病干嘛不去医院而要在家自己熬呢......

好了，下面就按照家庭常见病症的顺序给你们列一列需要备哪些常用药，都是能在各大正规药店买到的非处方药。

图片来源：123rf.com.cn 正版图片库

小目录：

1. 感冒药

2. 缓解鼻塞、流鼻涕药

3. 退烧止疼药

4. 祛痰药

5. 腹泻用药

6. 便秘药

7. 肠胃胀气药

8. 眼药

9. 外伤护理

10. 晕车药

感冒药说明：

感冒通常建议多喝水、多休息，因为感冒「不吃药一周才能好，吃药 7 天就好了」……

目前市场上出售的感冒药，并不能治疗感冒本身，而是缓解流鼻涕、头疼、发烧、咳嗽等症状，让你舒服点，大同小异，选备一种就可以。

注意，感冒药里含：

• 「马来酸氯苯敏」或者「苯海拉明」可以缓解流鼻涕、流眼泪、打喷嚏等症状；
• 「伪麻黄碱」有助于缓解鼻塞；
• 「对乙酰氨基酚」有助于缓解发烧、头痛、关节痛等症状；
• 「右美沙芬」有助于缓解咳嗽的症状，但不推荐有痰的时候用。

建议：

不重复用药，不要随便给孩子吃感冒药。

缓解鼻塞、流鼻涕药说明：

图片来源：123rf.com.cn 正版图片库

成人和儿童使用方法不同。

成人缓解鼻塞可以用「羟甲唑啉鼻腔喷雾剂」（5 毫克 / 10 毫升）。它可以减轻鼻黏膜充血的症状。很多时候鼻塞是因为鼻黏膜充血了，减轻充血症状就能缓解鼻塞。

羟甲唑啉也有针对 2～6 岁儿童的剂型（1.25 毫克 / 5 毫升）。

6 个月以下的婴儿，可以直接给他们用注射级别的生理盐水，也就是 0.9% 的「氯化钠」。用小滴管吸一点点，滴到宝宝鼻腔里面，可以起到滋润鼻腔的作用。

6 个月以上的婴幼儿，我们通常推荐使用儿童专用的「生理性海水鼻腔喷雾剂」。

注意：

「羟甲唑啉」每天最多使用两次，连续使用不要超过 3 天，因为有研究表明，如果连续使用此药物超过 3 天，它会有反弹效应，使鼻塞症状更严重。

建议：

有人坐飞机时，由于气压的变化鼻塞会很严重，也可以用「羟甲唑啉」来缓解症状。

退烧止疼药说明：

退烧止疼药通常推荐「对乙酰氨基酚」和「布洛芬」。

除了退烧作用以外，这两个药也是常用的止疼药，可以用于缓解头疼、牙疼、痛经等很多疼痛症状。布洛芬同时还有抗炎的作用。

注意：

「布洛芬」对胃肠道有刺激作用，有胃溃疡的病人慎用。

家庭药箱里的药要将儿童和成人剂型分开存放。像「布洛芬」和「对乙酰氨基酚」，成人用的是片剂或胶囊剂，儿童就要用滴剂或混悬液。

由于这两种药的儿童剂型口感很好，宝宝喜欢喝，家长应将药放在宝宝拿不到的地方，以免宝宝过量误食。

安乃近、去痛片等退烧止疼药由于副作用大早已经被淘汰，不推荐大家储备。

祛痰药说明：

图片来源：123rf.com.cn 正版图片库

咳嗽有两种，有痰的和没痰的。

有痰的话用化痰药，比如「盐酸氨溴索」和「乙酰半胱氨酸」。

干咳没有痰，可以用「氢溴酸右美沙芬」。

注意：

化痰用药「盐酸氨溴索」和「乙酰半胱氨酸」分成人和儿童两种剂型：成人有片剂，儿童有糖浆剂或者颗粒剂。

没痰时用的「氢溴酸右美沙芬」，有成人和儿童通用的糖浆剂，也有成人的片剂。

没痰时的刺激性干咳，一般使用的是抑制咳嗽反射中枢的镇咳药，这类药绝大多数是处方药，例如含有「可卡因」的糖浆，滥用会成瘾。

腹泻用药说明：

腹泻，最怕的是脱水，所以腹泻时有必要补充电解质和水分。推荐「口服补液盐 Ⅲ」。

注意：

腹泻次数较多，伴有发烧、脓血便等情况时，就不能只服口服补液盐了，尽快去看医生，千万不要自己买强力止泻药。

因为，强力止泻药的原理是抑制肠道的反应，让肠道蠕动减缓，也就是说，吃了强力止泻药后，病毒或细菌就排不出去了，这样反而不好。

轻度腹泻可以用一些黏附剂性质的止泻药，如「蒙脱石散」。

便秘药说明：

图片来源：123rf.com.cn 正版图片库

外用「开塞露」，内用「乳果糖」。

注意：

开塞露的有效成分是甘油，属于刺激型泻药。它是通过肛门插入给药，药物润滑肠道并且刺激肠道进行排便反射，激发肠道蠕动而排便。

短期使用相对安全，长期使用很可能会导致对药物的依赖性，形成没有强烈刺激就不肯排便的习惯。

建议：

不要错把「开塞露」单纯当做润滑剂用，不知道为什么的人，把前两段再读一遍。

肠胃胀气药说明：

治疗胃肠胀气，可以使用「西甲硅油」，也叫「二甲硅油」。儿童和成人都可以用。

它在肠道内起的作用是把肠道内的大气泡变成小气泡，并排出体外，我们也可以叫它消泡剂。

注意：

二甲硅油比较安全，但不是 100% 无害，可能会减少肠道蠕动，不利于其消化食物及排便，其中的成分也有过敏可能。

建议：

使用时要看说明书。

眼药说明：

图片来源：123rf.com.cn 正版图片库

推荐选备「红霉素眼药膏」和「人工泪液」。

注意：

眼睛有黄色分泌物，怀疑细菌感染时可以用「红霉素眼药膏」；红霉素眼药膏属于非处方的抗生素药膏，在药店里不需要处方就可以买到。孕妇和哺乳期妇女应在医师指导下使用，儿童必须在成人监护下使用。

人工泪液可以用于缓解电视、电脑、手机看多了造成的眼疲劳和眼睛干涩。

药店里卖的「聚乙烯醇滴眼药」和「羧甲基纤维素钠滴眼药」都属于人工泪液类滴眼液。

建议：

再次强调，使用前多看说明书。

外伤护理

说明：

较轻的摔伤擦伤，不建议用酒精消毒。因为酒精有刺激性，会使伤口很痛，酒精也不利于伤口的恢复。

通常推荐用清水或者生理盐水洗掉伤口上的污渍。如果伤口有出血可以用棉签蘸碘伏去擦，所以家庭药箱里可以常备碘伏，现在还有一次性密封装的碘伏棉签。

注意：

现在还有些老人会用红药水和紫药水处理外伤，事实上这两种药物目前国际上是禁用的。

红药水里面含有「红汞」，汞是有毒性的，它可以通过破的伤口被人体吸收。

紫药水的成分是「龙胆紫」，它的杀菌作用比较弱，还会在伤口上面留下斑点。

有人说用碘酒（不是碘伏！），但碘酒含酒精，擦伤口还是会疼的啦，能不用就不用啦。

建议：

碘伏、创可贴。这些家里可以常备，处理应急小伤口。

晕车药

图片来源：123rf.com.cn 正版图片库

说明：

晕车药推荐「茶苯海明」。

注意：

预防晕车通常首选下面的措施，包括乘车前 24 小时清淡饮食，避免高脂肪的大餐 。

尽量坐在汽车的前排座位上，通过挡风玻璃看到车子前行的方向；把头斜靠在座位上, 眼睛平视前方, 避免低头看书, 看报或玩游戏 。

建议：

实在不行再用药，可以在出发前 30 分钟服用「茶苯海明」，如果坐的是长途车，可以每 4 小时服药 1 次。7～12 岁儿童一次 0.5～1 片，一日不得超过 4 片。

此外温度计，棉棒之类的辅助器材也都要准备点，有备无患。对了，如果家里有小孩，尽量不要用水银温度计，咬破或打碎后容易造成汞挥发，有可能引起汞中毒。

记得哦，买药要去正规药店。

最后，希望这份手册，永远没有用到的那天。

监制：董天

图片来源：123rf.com.cn 正版图片库

参考文献：

部分内容参考：

冀连梅《春节家庭必备药清单》

冀连梅《 居家常备非处方药推荐》