面膜用太多，反而不好？

咻～请查收 1 月 28 日健康小知识～

大家好，这里是丁香医生每日健康小知识栏目，今天我们来说一说面膜。

相信很多爱美的小仙女小帅哥天天都会敷面膜。但是其实啊，这面膜用太多了，反而不好。

有的人说，我每天都用不同功能的面膜呀，今天美白、明天保湿、后天抗皱……

既然说到这里，咱们就先来说说面膜上精华液的成分。

尽管一片面膜里可能含有 15~30 毫升不等的精华液，但这里面不一定全部是有效成分。这里面有水、保湿剂、防腐剂、增稠剂、少量功效成分的提取物、舒缓成分和稳定剂。

其中添加量最大的就是水分，其次是保湿剂，然后是防腐剂和增稠剂。所以面膜中精华液的主要成分就是水+保湿剂+防腐剂+增稠剂。

至于那些有特别功效的有效成分呢，就得看具体的面膜了。

例如有名的美白成分 alpha-熊果苷，成本大约是每克 10块钱。以添加 2% 的浓度来计算，一片含有 30 毫升精华液的面膜，光是 alpha-熊果苷的成本就需要 6 块钱了，还不包含其它各式各样的成分、包装、制造及其它成本。

所以，如果你想要购买售价亲民的商品，也许是因为成本的关系，添加的有效成分就会更加少。

听到这里，你应该已经知道了，面膜最主要的效果就是保湿，如果你还想要美白、除皱、控油等其他功能，还是不要抱太大的期待。

再说回最初的话题。面膜用太多，过度让皮肤湿润也不好。

面膜的原理就是形成一个相对封闭的环境，让皮肤泡在水里，用的时间过长或者次数过于频繁，容易导致皮肤的屏障功能下降，引发皮肤炎等疾病。

所以呢，一周敷一到两次面膜就够了，敷完记得立即涂抹保湿霜。

好啦，今天的健康小知识就到这儿了，你学会了吗？如果你觉得内容还不错，就分享给身边的朋友们吧。如果有其他想知道的生活问题，也可以在评论区留言，我们会定期整理成健康小知识。

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本文经由 成都市第二人民医院 皮肤科 主治医师 张蕾 审核

图片来源：图虫创意