知道了这 6 个技巧，就能成为最受医生照顾的病人

不少人反映，去医院看病，最烦恼的事情之一，就是与医生沟通时间太少。

坐诊的医生一天要看那么多的病人，留给每个病人的时间极其有限。于是，如何充分地利用门诊有限的几分钟，让医生更准确深入地了解自己的病情，就显得很重要了。

丁香医生在这里分享 6 个沟通技巧，帮助大家能在短时间内，把最重要的信息传递给医生，让医生做出最准确的判断。

1. 说出最主要的症状

发烧？咳嗽？肚子疼？膝盖痛？头晕？胸闷？

生了病，常常会觉得浑身不得劲，哪儿都不舒服。但记得一定最先告诉医生，那个最主要的、最迫切想要解决的问题。

举个例子，忽然发生胸痛气短，就首先把这个情况告诉医生。此时，长期的睡眠质量不好、消化不良等情况，可以放在后面说，不是当务之急。

2. 说出疾病发生的时间

不要说「不舒服好长时间了」。

明确一下不舒服了多久，是几小时、几天、几周还是几个月。

有些疾病的发病过程是有阶段的，各个阶段处理方法有所不同。

比如伤寒分为 4 期，如果能有准确的时间判断分期，将有利于医生计划接下来的治疗方案。

有些疾病有明确的「时间限制」。在特定的几个小时内是需要特殊处理的，而超过了这个限制，就不行了。

比如脑梗，在四个半小时内是可以溶栓治疗的，而超过了这个时间，就只能药物保守治疗了。

准确的发病时间，对于帮助医生迅速做出恰当的治疗决策，就显得尤为重要。

3. 说出疾病发生前做过什么

咳嗽前有没有受凉？

心口发闷前有没有情绪激动？

肚子疼之前是否吃了剩菜？

头痛前是否大量饮酒？

全身发痒前是不是接触了什么东西？

疾病常会有诱发因素。这些看似平常的事情，可是对疾病的诊断和治疗非常有帮助的。

4. 告知既往病史、服药情况

有没有常见的慢性病，比如高血压、糖尿病、痛风、冠心病、高脂血症等等。日常控制得如何，服药情况怎么样。

这些都会帮助医生判断此次病情。也能让医生制定合理的、有针对性的治疗方案。

另外，记得告知自己的药物过敏史，避免用错药的风险。

5. 不要给自己下诊断

曾经遇到一个病人，总是咳嗽咳痰，到了医院直接说：

大夫，我受凉了，感冒咳嗽。

可大夫细询问了病史，才知道他每个冬季都会犯病，每次持续 1 个月多，症状时好时坏。这正是慢性支气管炎的典型症状。

如果不好好控制，全当感冒来治疗，有可能会发展到肺气肿、肺心病。

所以，说清楚症状，诊断的事情，交给专业的医生就好。

6. 准备好检查报告单

就诊前，尤其是复查或是定期检查前，记得把以前的病历资料、化验结果、做过的相关检查的报告单或原件带上，比如出院报告、心脏彩超、CT 片子、磁共振片子等，方便医生查阅。

希望上述小建议能给大家提供一些参考，方便各位就诊。

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