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丁香医生审稿专业委员会同行评议通过

保健品防忽悠测试,第 5 个打赌你中招过

2022-04-19作者:兰晓芳

保健品的套路真的太多了。

很多时候人还没想明白呢,钱已经花出去了。

反正健康这件事儿,七分靠花钱,三分天注定,堪称玄学保健。😂

其实也不全是这样,就有一种营养,是你吃到就是赚到的,而且越早开始吃越好。

今天研究所出了 7 个关于保健品的小游戏,看看你能通几关?

你最需要吃的那种,藏在最后一道题里。



保健品的套路真的太深了,一不小心就被骗个钱包空空。

如果答对了 1~2 道。

要加油哦,已经「健入佳境」啦。

如果答对了 3~4 道。

你已经成为「品健达人」啦。点个赞 鼓励一下自己吧~

如果答对了 5~6 道。

恭喜你,已经拥有「尚方保健」。

如果全对。💥

天呀,你已经拥有「先健之明」,进入「健多识广」的境界啦!快 转发 给家人朋友,炫耀一下!

其实,按照我国法规,保健品能标明的功效真的不多,只要不对保健品抱有太大的幻想,就能避免被忽悠。

还是那句老话,不管吃什么保健品,都不如保证膳食平衡,每天适量运动。

如果有真的需要买的保健品,认准蓝帽子标识,以及看清楚它批准的是什么功效,确认符合自己的情况,再掏钱也不迟。

最后再嘱咐一句,不要拿保健品当药吃,如果真的身体不舒服,还是要去看医生啊!

🏃

如果你想知道更多关于保健品的真相,可以通过 点赞、在看 鼓励我们再做一篇!

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科学审核 兰晓芳 中国农业大学食品加工与安全硕士

科学审核 刘言 四川大学营养学硕士

内容策划 煮碗鱼 合作请联系 zhuwanyu@dxy.cn

原创文章:丁香园版权所有,未经许可不得转载。

参考文献:

[1] 邵建宏, 丁琦, 王珊, 等. 东南亚食用燕窝研究现状[J]. 食品安全质量检测学报, 2018, 9(5): 957-973.

[2] 李宏越, 柳鹏福, 史吉平, 等. 唾液酸的生理功能, 应用及其生产方法[J]. 食品工业科技, 2014, 35(3): 363-368.

[3] 中华医学会运动医疗分会, 中国医师协会骨科医师分会运动医学学组, 中国医师协会骨科医师分会关节镜学组. 骨关节炎临床药物治疗专家共识[J]. 中国医学前沿杂志:电子版, 2021, 13(7):12.

[4] 杨月欣,葛可佑. 中国营养科学全书:全2册, 第2版[M]. 北京: 人民卫生出版社, 2019.

[5] 范轶欧, 刘爱玲, 何宇纳, 等. 中国成年居民营养素摄入状况的评价[J]. 营养学报, 2012, 34(1): 15-19.

[6] 郭齐雅, 赵丽云, 何宇纳,等. 2010—2012年中国居民营养素摄入状况[J]. 中华预防医学杂志, 2017, 51(6):4.

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