学会看「生长曲线」，再也不担心宝宝发育问题

总有宝爸宝妈问丁香医生：

我家宝宝看上去好瘦啊，是不是营养不良啊？

我家宝宝 X 月了，体重才 XX 斤，是不是要去看医生啊？

其实，有这类疑问的家长，很多时候都是「多虑了」。

今天，丁香医生就告诉大家一个判断宝宝发育状况的好方法：看生长曲线。学会这招，爸妈就不用这样焦虑啦。

发育情况，看「生长曲线」

生长曲线是个啥？简单的定义是这样的：

生长曲线是通过统计大多数健康儿童的身高和体重，由科研人员根据统计结果制定出儿童身高、体重的标准曲线。

嗯，说白了，生长曲线是表示宝宝生长发育情况的一个「正常范围」，而且，这个「正常范围」很宽，处于 3%～97% 范围内，也就是下面红色曲线的范围内的，都可以算是正常的。

生长曲线举例：男孩体重图

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「生长曲线」怎么看？

相信不少爸妈见到这样的图，一定最先找到自家宝宝的月龄查对，看看宝宝处于哪个水平。

其实，比起一个点的数值，我们更应该重视生长曲线的整体趋势，来，跟着丁香医生这样做：

把宝宝每次体检获得的数据（身高或者体重）描在对应的图上，得到自家宝宝的生长曲线。

比如，如果家里是男宝宝，每个月都测量了体重。那么，就可以按照月龄把宝宝的体重数据描在男孩的体重生长曲线图上，获得宝宝的体重生长曲线。

知道了线怎么画，下一步就该看整体趋势了：

1. 一直处在较高或者较低的位置，正常

如果宝宝一直处于曲线中较高，或者较低的位置，在 3%～97% 范围内，发育趋势是大致平行于参考曲线的，宝宝的发育便是正常的。

比如这个男宝体重发育的例子：

图片来源：作者提供

这是一个处于较低水平，但是很稳定的发育。

如果宝宝没有生病，吃饭睡眠都好，精神充沛，运动、语言等各方面发育正常，就没有什么值得担心的，这就是一个正常的发育。

2. 缓缓下滑，正常

如果宝宝身体没有什么不舒服，精神状态也好，缓缓下滑的生长曲线也是正常的。

比如有的宝宝一开始可能由于夜醒频繁，喝奶非常多，长得胖，表现在体重生长曲线上，就是一个比较高的位置。

随后宝宝能睡整觉了，夜奶没喝那么多了，身体进行自我调整，生长曲线就会缓缓下滑。

3. 突然长很多或几个月不长，正常

宝宝的生长发育有明显的快慢节奏，不是匀速的。

孩子在前 3 个月长得很快，3～6 个月明显减速。一岁后，孩子生长发育的速度变得更慢。

所以，宝宝在前 3 个月，可以看每周的体重增长，而前 6 个月，能观察到每个月体重变化，而更大一些的宝宝，就需要看半年、甚至一年的体重变化。

爸妈就不要再纠结宝宝大了后，体重长得不快的问题啦。6 个月后的宝宝，如果精神状态正常，没有生病，几个月都不怎么长是正常情况，不需要太担心。

4. 偏离原本的位置，不正常

如果孩子的生长突然显著偏离了他原本的生长曲线位置，无论是大起、还是大落都是不健康的。

宝宝生长曲线出现突然的明显下跌要引起重视，这可能提示孩子出现了疾病；而出现突然的明显升高，爸妈也别开心太早，过快地生长，会以别的发育，特别是代谢系统的发育为代价，反而不利于长久的健康。

比如这个女宝身高发育的例子：

这是一个偏离于原本位置的减速发育。

在 4 个月后发育速率减缓，10 个月后曲线掉了一格，脱离了原有的发育趋势。从上面这个图来看，孩子的健康和发育状况需要看医生评估，一方面检查孩子有没有生病，另一方面检查孩子的喂养是否合适。

别忘了孩子的独特性

丁香医生还要提醒大家，每个孩子都是独特的，生长曲线增长不快、出现一些小波动都不需要太紧张。

看生长曲线，该紧张的情况有两点：

1. 生长曲线偏离原来的位置，出现大起大落；

2. 生长曲线特别低，低于 3%，或者特别高，高于 97%，即超出红线范围。

如果出现这些情况，爸妈就该考虑宝宝是否有隐藏的健康问题，或者喂养不当。这时，就应该带宝宝去看医生了。

作者： 夏天的陈小舒

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