皱纹

皱纹是什么？

皱纹是皮肤松弛的一种表现，是由于皮肤弹性下降、皮脂腺减少、皮下脂肪减少的结果 ^[1]。

皱纹形成的原因有哪些？

• 年龄因素：随着年龄的增长，皮肤油脂量降低、胶原蛋白变性，皮肤会因此而变得松弛、缺乏弹性，皱纹就会逐渐形成。再加上平时护理不当、不良生活习惯等因素，容易加速皱纹的形成。
• 面部表情：经常重复进行某些面部动作，如眯眼笑、张嘴大笑、皱眉，或者喜欢做夸张表情等也会导致皱纹的形成。
• 精神因素：精神紧张、过于忧虑、心情低沉也容易加速皮肤老化，从而形成皱纹。
• 环境因素：皮肤长期暴露在日光下，会加速皮肤组织的衰老，容易加速皱纹的形成。除此以外，寒冷、干燥、酷热的空气也会对皮肤造成刺激。
• 生活习惯：长期睡眠不足、吸烟、饮酒、高糖饮食等均可导致皮肤老化，从而加速皱纹的形成 ^[1]。
• 护理不当：面部按摩手法过重、化妆品滥用等也可能会增加面部的皱纹。
• 疾病因素：某些人群由于疾病的原因，可能会出现异常的皱纹，如患有早衰综合征的儿童，皮肤可出现老年化的皱纹。

皱纹较早出现在哪些部位？

皱纹一般较早出现在面、颈部。如眼周、额部、眉间、鼻背、口周、颈部等 ^[1]。

皱纹可以去除么？有哪些方法？

可以通过医疗美容技术可暂时性去除皱纹。根据皱纹出现的部位、程度不同，可供选择的解决方法也多种多样。

• 注射除皱：通过注射的方法，将胶原蛋白、玻尿酸、肉毒杆菌等物质注入皮肤组织，可暂时恢复皮肤的弹性和光泽度，暂时抚平皱纹。

• 埋线提升：是通过一种特制的导引针，将可吸收的线材料导入浅层软组织内，将松弛的皮肤软组织提升复位，以对抗矫正松弛下垂的软组织。

• 其他方法：部分人群还可选择激光、射频、化学剥脱等方法 ^[1]。

皱纹在平时应该如何预防？

随着年龄的增长，皱纹是无法避免的，只是程度不同，但是我们可以在日常中养成良好的生活习惯，延缓皱纹的出现。

• 尽量避免面部夸张表情，不要用力揉搓面部。
• 保持良好心情，进行适当的运动，有充足的睡眠，避免吸烟饮酒。
• 注意饮食的均衡性，建议多饮水、吃适当的水果和蔬菜，补充机体所需的水分；避免经常食用高糖食物，如糖果、蛋糕等。
• 做好皮肤护理，可适当使用面霜、乳液进行擦拭，避免皮肤干燥。
• 外出做好防晒措施，可佩戴遮阳帽、眼睛、口罩等，也可涂抹防晒霜进行防护。
• 避免皮肤长期暴露于不良环境下，寒冷、污染天气可佩戴口罩进行防护 ^[1]。