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你好，感谢您的信任！
您的描述和血常规来看，你既往有贫血，需要进一步问您些信息以便为您分析。
1.您有月经量大病史吗？
2.您口服琥珀酸亚铁治疗多长时间停药？有效吗？还是血红蛋白正常后就停药了？
3.既往贫血，查过血清铁蛋白没有？
4.平时挑食吗？
5.有没有其他疾病？
希望您能补充些信息以便更准确判断。

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你好，感谢你的信任！
第一、从你血常规上看，你的血红蛋白减低，86，属于中度贫血，并且平均红细胞体积、平均血红蛋白量、平均血红蛋白浓度均低，既往口服补充造血药物治疗，血红蛋白可以恢复正常，治疗有效，因此诊断明确为铁缺性贫血。
缺铁性贫血原因：
1.慢性出血：月经量大或月经时间长，胃肠道疾病导致慢性出血，痔疮出血等原因，导致长期失血，最终出现贫血；
2.慢性胃肠道疾病：胃肠道手术或疾病，导致吸收减少，导致铁吸收减少，出现贫血；
3.饮食问题：挑食，偏食等，导致食物中含铁量少，导致体内缺铁；
4.成长需要：人出生后逐渐长大，铁需要量增加，如果摄入不足，就会导致缺铁。
建议：1.缺铁性贫血的治疗，口服维生素C片和铁剂治疗就可治愈。
铁是造血原料，一旦缺乏，造血显著减少，每次来月经，红细胞丢失，造血因原料缺乏，贫血就出现，并逐渐加重。所以铁缺乏后，就及时补铁治疗，建议服用4到6个月，使体内铁增多，避免出现一来月经就贫血的尴尬情况出现。
你口服铁剂治疗时间短，并且月经量大，所以就会出现这种久治不愈的情况。
2.口服铁剂有消化道不适，可以在饭中间或饭后吃，副作用会减轻。如果还有胃肠道不适，铁剂减量，减至无副作用为止。
3.放松心情，适当活动，适当增加素肉进食量，多吃富含维生素C的水果。你有月经量大，可到妇科咨询。
4.口服铁剂后，大便会发黑，这属于正常现象，是铁剂造成的，不用惊慌。
建议你生活规律，不熬夜，适当活动，放松心情，适当多饮水。你挑食，可以尝试适当增加素肉和动物肝脏进食量，禁止喝浓茶和咖啡。
性价比比较高的药物，就是口服铁剂联合维生素C治疗，治疗4到6个月，把体内铁补足。我给你开个处方，方便你治疗。
希望我的回答对您有帮助。
如您还有不清楚的地方，欢迎继续向我追问，如果我的回答对您有帮助，可以给个五分好评➕评价鼓励一下，谢谢！
祝你生活愉快！