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您好，您的提问已经收到了，谢谢您的信任。

关于病情的详细分析，我在下面的回复里给您详述，请稍等！如果我没有及时回复您，那我肯定在做手术或者处理急诊病人，还请耐心等待，我一忙完就会尽快给您答复的，感谢您对外科医生工作的理解和支持！

温馨提示：这条信息不要回复！因为您现在只剩下两次回复追问机会，希望您的每一次回复都能对您的病情咨询有帮助！倪医生愿意用自己的努力换您的安心和健康！

实在不好意思，让你久等了，刚下手术台，赶紧给你回复，打字需要一点时间，请稍等一会儿，感谢你的耐心等待和对我的信任。

根据你提供的资料来看，我觉得你的病情还是非常明确的，那就是半月板的损伤，而且从你的磁共振来看，内侧半月板已经3度损伤了，也就是半月板已经撕裂了，外侧半月板是先天发育异常的盘状半月板，而且也有2度损伤，所以你的半月板问题确实还挺严重的，但是我不知道你膝关节主要的症状是在膝关节内侧还是外侧，如果是在内侧，那肯定是内侧半月板撕裂的问题引起的，如果是在外侧，那就有可能和外侧盘状半月板伴2度损伤引起的，因为这种盘板比正常的半月板更容易损伤，其实你一年前也出现过类似的症状，当时没有去医院检查，自己休息了一段时间就好了，后面也就继续运动了，但考虑到你的运动量相对比较大，可能会进一步造成半月板的损伤，而本身半月板属于纤维软骨结构，血液循环比较差，一旦出现损伤撕裂，很难通过保守治疗恢复，再加上你还在不同的活动和运动，会进一步挤压半月板，所以在某个时刻或者某个动作时就会造成更进一步的损伤，这时候可能会造成绞索的症状，也就是你提到的卡住的症状，这是半月板损伤的常见临床症状，而且从磁共振来看，你的关节里面其他结构都是正常的，所以现在应该就是半月板的问题造成了你膝关节的症状，对于这种情况，肯定是建议你要做微创关节镜手术的，因为只有手术修复半月板，才有可能让你的半月板损伤撕裂恢复，否则只会越来越严重，甚至症状会频繁发作，等到出现明显的疼痛了，可能就是提示半月板损伤又加重了，或者关节软骨都损伤了，这时候去做手术，效果就会打折扣，甚至无法完全恢复正常，导致你后面的运动会受到很大的英雄，所以综合来看，你的病情是建议你要做手术的，而且预期的效果也是非常好的，你不用太担心这方面的问题，保守治疗肯定是不行的，只会耽误你的病情。

以上是我对你本次咨询的初步判断和治疗建议，希望能对你有所帮助，如果你还有什么问题，可以继续咨询我，我会尽快给你答复的。

如果症状在内侧，那就应该是内侧半月板撕裂引起的，这个手术建议早点做，如果你只能下个月做，那最近就要尽量减少活动，佩戴护膝，不能做任何的运动，以避免半月板的问题越来越严重，等条件允许后尽快去做手术。

这个手术做完以后确实需要康复，但不一定需要住院，绝大多数只需要门诊康复即可，住院做完手术以后很快可以下地，只是刚开始需要带护具，需要扶拐杖，这条腿不能踩地，大概在术后4-6周才能慢慢恢复正常走路（具体时间依据术中情况而定），完全恢复正常（不用拐杖、不用护具）需要三个月的时间，也就是三个月内只要走路就一定要带护具，拐杖只是早期使用，后面就不用了。

剧烈的运动要等半月板愈合后才可以做，一般建议8个月以后，当然也要看后期的复查情况。

您现在如果还有什么补充提问的，可以在评价里提出来，就相当于您有第4次追问的机会，我看到以后一样会给您做详细解答的！