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任女士，你好。感谢你的信任和咨询。
我仔细看了你的描述和照片，根据病史和照片，你趾甲的这种情况考虑甲横沟的可能性大。
甲横沟是由于近段甲母质损伤后出现增生停滞而引起指甲横沟断裂分离，全层甲横沟引起甲板与甲襞分离就是甲缺失。最常见的原因是局部外伤(比如摩擦挤压、外伤挤压等)、其他皮肤疾病（比如手足口病）、干燥刺激等。你这种情况有可能轻微外伤刺激后引起的甲横沟。
甲横沟是一种自限性疾病，通常无需治疗，去除致病因素后会逐渐恢复，但需要时间比较久，一般需要半年到一年的时间才会长出新甲。
因此，对于你目前的情况，可以不用治疗，建议先观察一下，待其自行恢复，后面随着时间推移，新长出来的趾甲应该会替换掉破坏的指甲的，这个过程是比较久的，通常需要半年到一年的时间。
咨询意见供你参考，希望对你有所帮助。祝好！

这种外伤刺激不一定明显的砸到或者磕到的外伤，有可能是反复摩擦或者轻微磕碰的外伤累积甲母质的话就可能会导致甲横沟的情况。甲周皮肤干燥或者有湿疹皮炎的情况，也可能伤及甲母质引起类似趾甲的表现。

可以做相关真菌检查，排除感染的因素。如果可以排除感染的情况，后续也不需要处理，常规做好护理即可，没有什么治疗可以恢复已经破坏的趾甲的，我们能够做的就是避免刺激因素，等新甲逐渐长出来。