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您好，根据您发的图片来看，舌头上面并没有发现异常，属于健康的黏膜表现。
我们舍友下方就是很多颗粒的，叫做舌下伞襞，是可以大小不一和不对称的，不需要为此紧张。
您的牙龈有牙龈炎，需要加强刷牙，建议每半年做一次牙科检查，必要时洁牙一次噢。
其他骨头方面多一点点骨质增生倒不必紧张，是生理范围内的增生。

这里没有太大的损伤，不需要用药。
牙膏建议您用最普通的水果口味的含氟药膏，不建议用任何宣传可以治疗牙龈炎（比如云南白药）的牙膏噢。